Основные принципы сыроедения

osnovnye-principy-syroedeniyaВ современные дни многие индивиды переходят на новую форму питания под названием сыроедение, которое имеет свои главные принципы, и главным образом, основывается на употреблении свежих продуктов. Другими словами, сыроеды употребляют в пищу сырые продукты, которые не подвергались термической обработке. Просмотреть рецепт →

Сыроедение как лечение от всех болезней

syroedenie-kak-lechenieГоворят, что практически все болезни начинаются с того, что мы ежедневно употребляем в пищу, так многие кожные заболевания чаще всего связаны с забитым кишечником или проблемами с желудком. Плохое самочувствие, неприятный запах изо рта, аллергии, проблемы со стулом и т.д. – все это терроризирует людей на протяжении многих веков, причем бывает так, что никакие медицинские средства не помогают. Просмотреть рецепт →

Стоит ли заниматься сыроедением и что это дает?

stoit-li-zanimatsya-syroedeniemПолучать из употребляемых нами продуктов различные питательные вещества и энергию – вот одна из основных потребностей нашего организма. И чем лучше качество продуктов и пищи в целом, тем здоровее становиться сам человек и его организм. В мире есть множество самых разных вариантов правильного рациона, кто-то категорически против употребления мясных продуктов в пищу, кто-то может добавить к овощам и кашам яйца и рыбу, кто-то вообще полностью отказывается от любой животной пищи и питается лишь фруктами, овощами и крупами, причем, практически их никак не обрабатывая. Просмотреть рецепт →

Преимущества перехода на сыроедение

preimushhestva-perexoda-na-syroedenie
Многим известно о таком способе питания, как сыродение, но далеко не все знают, чем же так полезно сыроедение и почему такое большое количество людей переходят от обычного рациона к данному способу приёма пищи. На самом деле, такие вещи, как сыроедение и вегетерианство были известны и пользовались популярностью еще с давних времен, но поскольку таких людей было не много и они были разбросаны по всему земному шару в хаотичном порядке, то нет ничего удивительного, что данная культура питания так медленно развивалась. Просмотреть рецепт →

Сыроедческий шоколадный торт с мятой

syroedcheskij-shokoladnyj-tort-s-myatojТе, кто думают, что рацион сыроедов довольно однообразен и не содержит изысканных блюд, очень сильно ошибаются. Многообразие сыроедческих рецептов позволяет питаться не только сырыми фруктами или овощами, но и различными кондитерскими шедеврами, которые не требуют термической обработки. Просмотреть рецепт →

Моченые яблоки – кладезь витаминов в зимний период

mochenye-yablokiИздавна, рецепты моченых яблок передавались жителями деревень из поколения в поколение, а диетологи считают их одними из самых полезных продуктов. Всем известно, что свежие яблоки любого сорта – это своеобразный сундук с витаминами и микроэлементами, но о пользе моченых яблок, к сожалению, сказано очень мало… Просмотреть рецепт →

Где сыроеду купить натуральные продукты питания?

naturalnye-produkty-pitaniyaС тех пор, как вы стали сыроедом, вас периодически будут посещать мысли о том, где купить натуральные продукты и безошибочно определить их качество. Но как среди всего разнообразия продуктов выбрать только качественные и не попасть в ловушку недобросовестных сельскохозяйственных производителей? Просмотреть рецепт →

Сыроедение — сознательный выбор разумных людей

syroedenie

Радует, что люди начинают обращаться к своим истокам, восстанавливая при этом свою связь с природой. Они отказываются от вредоносных продуктов и переходят на натуральное питание, категорически отвергая термическую обработку, они не хотят есть мертвую пищу. Овощи и мед, орехи и фрукты, это настоящий кладезь витаминов и живых ферментов, именно то, что нужно человеку. Человек насыщается энергией природы, сохраненной в сырых продуктах. Просмотреть рецепт →

Салат с сырой свеклой

salat-s-syroj-sveklojНе стоит верить тому, что при переходе на сырую пищу, вы будете голодать и ограничивать себя в едеи, так как такая система питания позволяет есть свежие и очень полезные продукты, среди которых овощи и фрукты, богатые на витамины и микроэлементы. Необходимо отметить, что после перехода на сырую пищу, человек ощущает легкость, так как его организм избавляется от вредных веществ и шлаков. Просмотреть рецепт →

Томатный суп для сыроедов

tomatnyj-supЕще несколько лет тому назад сыроедение вызывало у многих людей страх и даже отвращение, так как такая система питания подразумевает под собой употребление только хорошо вымытых свежих продуктов. Для многих людей сыроедение является образом жизни и это отчасти правда, так как такой системы питания нужно придерживаться всю свою жизнь. Просмотреть рецепт →