Свежие рецепты

10 сыроедческих рецептов из яблок. Десерты и салаты

Осень - сезон яблок. А как известно, из яблок можно приготовить тысячу блюд. Мы привыкли просто есть свежие сладкие яблочки, но ведь можно приготовить вкусные десерты, салат или даже соус - индийск...

Экзотические десерты из манго

Манго, спелый конечно, невероятно вкусный и полезный фрукт. Многие люди едят манго как монофрукт, однако с ним можно приготовить отличные десерты. Манго прекрасно сочетается с чиа и мятой. Предла...

Сыроедческие блюда из свеклы

Свекла - один из самых полезных овощей. Она богата витаминами, йодом, магнием, кальцием и калием, а также железом. Улучшает пищеварение и обмен веществ, кровобращение, устраняет дефицит железа в ...

Рождественские смузи. Пять рецептов со вкусом Нового года и Рождества

Новый год и Рождество имеют свои вкусы и запахи. Апельсины, корица, яблоки и сухофрукты - все это придает празлнику своеобразный колорит. Предлагаем вам попробовать рождествеские вариации смузи, ...

Сыроедческие спагетти из моркови Оранжевое счастье

carrot-1 Можно ли приготовить вкуснейшие сыроедческие спагетти из моркови - задались мы вопросом. Чем питаться сыроеду осенью и зимой, когда фрукты и экзотические овощи стоят дорого, а их полезность весьма сомнительна. На помощь приходят обычные продукты - морковь, капуста, брокколи и т.п. ...

Веганские шарики из брокколи

raw-broccoli-balls-1 Вкусные шарики из сырой капусты брокколи отлично подойдут в качестве гарнира или закуски, которую можно обмакнуть в любимый соус. Есть два варианта подачи блюда: сразу после приготовления, когда шарики имеют влажную текстуру или подсушенными в духовке, чтобы получить более хрустящие шарики  - вариант для веганов. ...

Живой салат из тыквы или сквоша по-тайски в пряном ореховом соусе

салат из тыквы или сквоша по-тайски в пряном ореховом соусе Необычное блюдо в тайском стиле. Известно, что если подвергать овощи и зелень длительной термической обработке, они теряют не только оригинальный вкус, но и пользу, и витамины. Веганы ростки могут отправить  ростки в кипяток на всего пару минут, а затем охладить их, а сыроеды могут все овощи добавлять сырыми. Сейчас в начале осени появился новый овощ родом из Англии - то ли  полутыква,  то ли полукабачек. Захотелось что-то с ним сделать вкусное и я решилась на этот тайский сыроедческий салат. ...