Салат из водорослей и авокадо

Рецепт cалата из водорослей и авокадо рассчитан на одну среднюю порцию. Освежающий вкус и аппетитный вид. Просто готовить, компоненты не дорогие. Подойдет в качестве обеденного перекуса на работе или в дороге.

Просмотреть рецепт →

Веганский скрамбл

Вы не едите тофу, но в памяти отпечатался вкус веганского скрамбла, и вы хотите его повторить в сыроедческом варианте? Тогда приступим. Делать мы его будем из свежих овощей, на базе богатых белком миндальных орехов и семян подсолнечника. Консистенция получается кремовая. Отличный завтрак с низким содержанием сахара. Подавать на подушке из зелени.

Просмотреть рецепт →

Салат с авокадо и апельсинами

25602-orangesalad

Салат с авокадо и апельсинами обладает восхитительным ароматом. Салатная зелень в сочетании с нарезанным авокадо, сочными апельсинами, красным луком и обалденной заправкой из черного оливкового уксуса придется по вкусу всем любителям пикантных блюд. Рецепт рассчитан на 1 персону.

Просмотреть рецепт →

Смузи с бананом и малиной

6285

Сливочный, сладкий, и с ароматным запахом сочных фруктов — это все про смузи с бананом и малиной. Большой плюс смузи — в его способности сохранять все витамины и пищевые волокна фруктов, входящих в состав. Совершенно необходимое блюдо в рационе сыроедов и людей, ведущих здоровый образ жизни.
Просмотреть рецепт →

Тарт с соленой карамелью

623

Предлагаем вашему вниманию рецепт классического открытого пирога родом из Франции. Рассыпчатая корочка, сделанная полностью из мягкого кокосового масла и ванили, просто тает во рту. Пирог дополнен богатой сладкой карамельной начинкой. Рецепт тарта с соленой карамелью рассчитан на 2-4 персон, хотя мне казалось что я и одна могу его осилить без особых проблем за обедом)

Просмотреть рецепт →

Суп из нескольких видов грибов

1

Простой и элегантный в оформлении суп из нескольких видов грибов рассчитан на 2 большие порции. Минимальное количество ингредиентов позволяет быстро и легко приготовить этот аппетитный обед.

Просмотреть рецепт →

Карамельная тарталетка

25527-carameltart

Выигрышная комбинация шоколада и карамели. Попробуйте свои силы в приготовлении сырой карамельной тарталетки. Аппетитная корочка, сочетание сочных фиников и кокосового соуса не оставят вас равнодушными. Обратите внимание, что в данном рецепте отсутствует рафинированный сахар, поэтому можно смело наслаждаться этим здоровым десертом.

Просмотреть рецепт →

Тайский салат

62

Это полностью сырой тайский салат, включающий изобилие свежих овощей,  остро-сладкий кунжутный соус с имбирем и цитрусом и классическое сочетание в азиатской кухне лайма, чили, кинзы и имбиря. Из представленного количества ингредиентов получается одна большая порция салата.

Просмотреть рецепт →

Веганский бургер с острым клубничным кетчупом

987

Нужна креативная идея использования свежей мякоти, оставшейся от приготовления свежевыжатого сока? Попробуйте сделать сырой веганский бургер с острым клубничным соусом! Блюдо сделано из конопли, семян подсолнечника и семян льна, соленых трав с ароматом мисо и пищевых дрожжей для ароматизации. Подавать бургер можно с пряным клубничным кетчупом и большим количеством свежих побегов!

Просмотреть рецепт →

Кукурузная похлебка с вялеными помидорами

8

Если вам нравятся густые супы с большим количеством ароматных специй, то обязательно попробуйте приготовить кукурузную похлебку с вялеными помидорами.

Просмотреть рецепт →