Помидоры, фаршированные овощами.

помидопы1

Это блюдо, из сырых овощей, готовится очень просто, а выглядит празднично и украсит любой стол. Вам потребуется терка, острый нож, чайная ложка, блендер, плоская тарелка.

Просмотреть рецепт →

Грушевый десерт.

грушевый

Вкусное, полезное блюдо готовится из разных сортов груш, главное, чтобы были ароматными.

Просмотреть рецепт →

Когда хочется сладкого…

kogda-hochetsya-sladkogoНачинающие сыроеды частенько сталкиваются с проблемой непреодолимого желания сладкого, особенно после начала перехода. Ответ на вопрос, что можно съесть, не замедлив процесс перехода и, не навредив себе, вы найдете в данной статье. Я предлагаю варианты, которые не окажут пагубного воздействия на микрофлору вашего кишечника. Просмотреть рецепт →

Фруктовый салат.

Снимок экрана 2015-07-23 в 21.52.11

Жара должна все-таки вернуться и нужно буть готовым к ней, вот вам легкий в приготовлении фруктовый салат.

Просмотреть рецепт →

Лечение сыроедением

lechenie-syiroedeniemСовременное общество столкнулось с огромным количеством болезней, многие из которых до сих пор не изучены. Жизнь людей находится в постоянной опасности, так как с каждым годом появляются новые заболевания неизвестного происхождения. С чем же это связано? Просмотреть рецепт →

Как овощи и фрукты влияют на организм человека при сыроедении

ovoshhi-i-fruktyiСовременное общество трепетно относится к своему здоровью, так как оно каждый день подвергается «атакам» извне. Здесь необходимо выделить плохую экологию, засоренность воздуха выхлопными газами и продуктами жизнедеятельности человека, неправильное питание и многое другое. Что касается последнего пункта, то он играет немаловажную роль в жизни людей, так как еда – это то, благодаря чему мы живем. От нашего питания зависит не только то, как мы выглядим и сколько весим, но и состояние всех органов. Именно поэтому сегодня все большее количество людей переходят на питание сырыми продуктами. Просмотреть рецепт →

Лун цзин: чай прошлого и будущего

lun-tszinНесмотря на то, что этот чай считается одним из самых древних в мире, его безоговорочно называют напитком будущего. Лунцзин (или «Колодец дракона» — так переводится наименование сорта) является лучшим эликсиром молодости, и именно такой напиток будут всегда пить те, кто хочет сохранить юность на долгие годы. Просмотреть рецепт →

Овощное бурито.

бурито_овощное

Если вы сыроед, то знаете, как проращивать злаки и бобовые культуры. Это необычное блюдо содержит пророщенные ростки маша (бобы мунг), очень полезная зернобобовая культура.

Просмотреть рецепт →

Десерты для сыроедов

desertyi-dlya-syiroedovНаверное, каждый человек любит сладкое. Никто не откажется от вкусной шоколадки или аппетитного тортика. Просмотреть рецепт →

Основные блюда для сыроедов

blyuda-dlya-syiroedovСовременные люди относятся к своему питанию не очень ответственно. В результате им не хватает витаминов, от чего могут начаться проблемы с зубами. Просмотреть рецепт →