Мороженое с семенами конопли

25842-hempicecream

Вы слышали о пользе семян конопли? Эти жевательные зернышки обладают богатым содержанием незаменимых жирных  аминокислот, растительным белком, микроэлементами и витаминами. А рецепт мороженого с семенами конопли подтверждает, что этот ингредиент универсален практически в любом блюде. Не бойтесь экспериментов.

Просмотреть рецепт →

Помидоры со шпинатом и песто соусом

66

Как раз сейчас наступило то время, которое мы с юмором называем томатной манией, т.к. обилие помидор наблюдается повсюду, в любом магазине, на рынке,  в огороде. Поверьте, нет ничего вкуснее, чем свежий спелый помидор черри. Будем готовить помидоры со шпинатом и песто соусом – ароматное и очень полезное блюдо для всех любителей свежих овощей.

Просмотреть рецепт →

Зеленый питательный коктейль

6

Этот зеленый питательный коктейль содержит только полезные ингредиенты: свежие фрукты, зелень, кокосовую воду, проросшую киноа, и даже, обладающие лечебными свойствами, свежий имбирь и куркуму. Если вам нравится коктейли с добавлением чего-то твердого (по типу смузи), то не сильно измельчайте ингредиенты в блендере и экспериментируйте с изменением текстуры. Коктейль получается достаточно калорийным, чтобы поддерживать сытость организма до обеда.

Просмотреть рецепт →

Имбирный смузи с финиками

25882-gingerchocchunk

Свежие груши в сочетании с сочными финиками, сливочными кешью, домашним миндальным молоком и, конечно же, пряным корнем имбиря, льдом, шоколадными какао-бобами – это все про ингредиенты имбирного смузи с финиками. Для приготовления этого бодрящего напитка вам понадобится только хороший, мощный блендер. Рецепт рассчитан на одну большую или две средние порции. Идеальный вариант для завтрака или перекуса.

Просмотреть рецепт →

Садовая лапша

25910-2014-08-06 002

Предлагаю устроить ужин на свежем воздухе в один из теплых вечеров августа. Летние огороды сейчас изобилуют цуккини, помидорами, капустой, чесноком и душистыми травами.  Этот рецепт под фривольным названием «Садовая лапша» готовится менее, чем за 10 минут.

Просмотреть рецепт →

Торт с цуккини и морковью

6

Сегодня будем готовить десерт на скорую руку. Если у вас имеются в избытке нужные овощи с огорода или с ближайшей фермы, то не отказывайте себе в удовольствии полакомиться тортом с цуккини и морковью.

Просмотреть рецепт →

Масло из кешью с кленовым сиропом и ванилью

623

Иногда сочетание самых простых ингредиентов помогает создать удивительно вкусные блюда. Сегодня будем готовить сладкое, сливочное масло из кешью с кленовым сиропом и ванилью. Это необыкновенное удовольствие – полакомиться таким десертом в паре с кусочками яблока или другими любыми свежими фруктами.

Просмотреть рецепт →

Лаймовые чизкейки с манго

25838-mangocheesecake

Эти лаймовые чизкейки с манго – идеальный летний десерт. Наслаждайтесь удивительным вкусом и ярким ароматом.

Просмотреть рецепт →

Летний салат с цуккини

 

25844-summersaladСвежий, полезный и простой в приготовлении летний салат с цуккини содержит максимальное количество витаминов и минералов. А ингредиенты так легко приобрести в любом магазине или использовать собственные, с грядки.  Старайтесь всегда выбирать рецепты по сезону, так вы меньше всего рискуете приобрести нитратные, и вредные для здоровья овощи. Лето — пора свежести и магии сочных овощей и фруктов. Салат прекрасно подойдет для обеденного перекуса.

Просмотреть рецепт →

Фруктовое мороженое с манго

Ну, что, замучила жара?! Это аппетитное маленькое фруктовое мороженое с манго  отлично освежает в летнюю жару! Подготовка пюре для заморозки занимает всего 10 минут. Очень удобно угощать гостей аккуратными порциями десерта.

Просмотреть рецепт →