Продолжаем описывать различные блюда на сыроедении.
И на этот раз сайт сыроедение рецепты расскажет вам как приготовить вкуснейшие гамбургеры из живой пищи. Такие интересные закуски понравятся не только сыроедам, но и обычноедам, поэтому запаситесь как следует, всё будет съедено с удовольствием!
Вам понадобятся:
1 стакан отжимков свеклы (остатки после выжимки сока)
- 1 стакан семян подсолнечника (залит водой на ночь, прополоснуть, высушить, измелчить);
- 0.5 стакана сельдерея мелко порезанного;
- 0.25 стакана зеленого лука мелко порезанного;
- 0.5 стакана кинзы мелко порезанной;
- 3 ст. л. семян льна измельченных;
- 0.5 стакана воды;
- 0.25 стакана сладкого перца мелко порезанного .
Можно добавить 1 ч. л. соли тем, кто её использует. Все ингредиенты перемешайте в блендере, сформируйте гамбургеры и высушите на солнце в течение 8 часов.
Рецепт взят из группы Сыроедение вконтакте.
Поделиться: