Овощное пюре

А вот и победоносное возвращение отличного и простого блюда, овощное пюре в студию! Несколькими неделями ранее я уже предлагала вам сырой рецепт пюре из овощей. Однако он был гораздо более громоздким и с менее доступными ингредиентами. На этот же раз абсолютно все ингредиенты вам свободно доступны в любом ближайшем гипермаркете, а вкус, как и в прошлый раз, просто чудесен и очень лёгок даже для сыроедных блюд.

Овощное пюре
Овощное пюре

Рецепт овощного пюре:

  • тыква – 100 г;
  • капуста обыкновенная – ¼ среднего кочана;
  • морковь крупная – 1 штука;
  • тёртый имбирь – около 1 см;
  • оливковое масло – 2 столовых ложки;
  • соль, карри и перец – по вкусу и желанию.
Рецепт овощного пюре
Рецепт овощного пюре

Всё тщательно измельчаем в блендере с добавление воды до подходящей консистенции. Добавьте немного чесночка и получите в меру острое и пикантное блюдо. Очень вкусно и красиво подавать с молодой зеленью и посыпать, например, горошком или кардамоном. Солнечное радостное пюре так и просится на тарелочку, так что лучше не замораживать и не выжидать, кушайте сразу без промедления!

Поделиться:

Интересное:


Оценить
Сыроедение рецепты
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.