Самые полезные мюсли на свете

Вот и добрались-таки мои всеготовящие ручки до мюсли! И это, конечно же, будут самые-присамые полезные мюсли, которые вы сможете отыскать! Вы, само собой, можете виртуозить сами, менять ингредиенты на те, что будут под рукой, а также добавлять фрукты, ягоды и орешки на свой вкус и цвет. Я в общем-то так обычно и делаю, а вот здесь решила последовать строго рецептуре, благо годжи я отыскала благодаря своим хоршим знакомым Руслану и Оле, за что им огромное спасибо и низкий поклон!

Такой вот завтрак ну гарантированно насытит вас на все утро, ато может и до вечера. Ребятня в восторге, сыта и довольна. Особенно нравится вылавливать отдельные любимые частички ложкой, наполняя свой рот разными вкусами ложка за ложкой. Ну а лично для меня такой сытный перекус — ну просто спасение в момент особого жора и троглодитства. Весь жор как рукой снимает, достаточно одной средней чашки. Пробуем?

Рецепт мюсли

• Банан – нарезать кольцами;
• Яблочко – порезать кубиками;
• Бразильский орех – горсточка, покрамсанная на мелкие кусочки;
• Миндаль – горстка порезанного;
• Финики – горсточка также нарезанных мелко;
• Изюм, чернослив и ягоды годжи – по горсточке;
• Кокосовая стружка, ваниль, мёд, кунжут, мак, какао стружка, корица – все на ваше усмотрение;
• Миндальное или другое ореховое молочко – чашка.

Поделиться:

---

Интересное:

---