Вкусный смузи

А вот и новый рецепт от Игоря, который не перестает радовать всех поклонников живительного, оздаравливающего питания своими сыроедными импровизациями и вкусными фотокарточками. На этот раз нас ждет рецепт домашнего смузи с курагой и мятой. ВкушАем!

Смузи с курагой

Смузи с курагой

Вчера был праздник — у сестры день рождения, собрали много гостей, много всего сготовили…Хотел представить вам несколько своих любимых рецептов, которые все гости — а они далеко не сыроеды у нас были – и все же оценили на ура ! И начну, пожалуй, с нежного и вкусного смуси с курагой.

Рецепт на удивление простой. Стакан размоченной кураги я просто замачиваю с вечера и утром она уже мягкая и просто тает во рту. Так вот, кладем в блендер и обязательно! выливаем туда воду, в которой она размокала. Затем еще около 8 зеленых бананов добавляем. Очень важно, чтобы они были именно зеленые, тогда мы получим именно тот вкус, от которого все будут в восторге.

Ну вот практически и все! Украсил размоченной курагой и листочками мяты. На самом деле, мята здесь пришлась как раз очень кстати, ее можно добавлять и побольше и прямо в само смузи. Невероятный вкус, простота и скорость приготовления этого смуси порадуют вас и всех кто вам дорог! =)))

От себя хочу высказать очередную благодарность Игорю. Он стал нам уже совсем как родной. Так и ощущаю себя на его кухоньке, сидящей за столом, полным сыроедических яств, в компании замечательных, солнечных людей. Чего и вам все желаю!

Поделиться:

Интересное:


4 комментария от "Вкусный смузи"

  • comment-avatar
    Ольга Ши 07.03.2012 (4:22 пп)

    ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
    Просто обалденно и очень нежно!
    А с мятой еще необычнее!!! И мяты не пожалела, а можно и еще добавить :))) Огромное спасибо за очень легкий и такой вкусный рецепт!!! :)))))))))))

  • comment-avatar
    Sarmaya 09.11.2012 (3:21 пп)

    А зеленые — это недоспелые, или именно зеленые?

  • comment-avatar
    Анна Харт 08.12.2012 (1:35 дп)

    А курага на фоте, судя по цвету, химическая серная отрава. Еще с нее и водичку трепетно собирать… Это не есть полезно. А про банан и вправду не совсем понятно.

  • comment-avatar
    Юля 03.03.2013 (10:01 пп)

    ну для полезности нужно использовать курагу высушенную в дегидраторе или на солнце. с нее и водичка будет полезней))

Оставить комментарий

Ваш Email не будет опубликован