Три банановых угощения

Сегодня мы приготовим два потрясающих фруктовых коктейля смузи, а также пудинг. Все три этих лакомства очень питательны, вкусны, и, конечно же, натуральны! Объединяет их один основной элемент, вокруг которого и будет базироваться каждый наш сегодняшний рецепт, этот основной элемент – обычный банан. Сегодня вы узнаете, как много разных прекрасных угощений можно приготовить, используя это заморское лакомство!

банановые лакомства

 

Первый банановый коктейль с киви.

Нам понадобится:

  • 2 мороженных банана и один фрукт комнатной температуры;
  • Полстакана сырого миндаля;
  • 1 стакан воды;
  • 1 столовая ложка рожкового порошка;
  • 1 чайная ложка пчелиной пыльцы;
  • 1 киви для украшения;

Все это закидываем в блендер и измельчаем до однородной консистенции коктейля, а затем с удовольствие лакомимся!

Банановый пудинг с лаймом.

банановый пуддинг

Нам нужно:

  • 1 авокадо, очищенный от кожуры и от косточки;
  • 1 банан;
  • Сок половинки лимона и половинки лайма;
  • 1 столовая ложка домашнего меда;

Все это смешиваем и наслаждаемся прекрасным пудингом!

И последнее блюдо – банановый коктейль с черникой.

Три банановых угощения

Берем:

  • 2 банана;
  • Горстку мороженной черники;
  • 1 апельсин;
  • Щепотка корицы;
  • Лед;
  • 400-500 грамм воды;
  • 1 столовая ложка семян чиа.

Все это перемешиваем в блендере и угощаемся потрясающим коктейлем!

Поделиться:

Интересное:


Нет комментариев. Вы будете первым ;) от "Три банановых угощения"

    Оставить комментарий

    Ваш Email не будет опубликован