Такой сливочный и аппетитный смузи. Напоминает по консистенции йогурт, но с цельными ягодками. Попробуйте!
Содержание
Ингредиенты:
- 1/4 чашки семян конопли
- 1/4 чашки миндаля
- 1 1/2 до 2 стаканов воды
- 1 замороженный банан
- 3/4 стакана черники (или по вкусу)
- щепотка морской соли
- капля ванильного экстракта (опционально)
Приготовление:
На высокой скорости в блендере смешайте все ингредиенты для получения сливочной консистенции.
Вместо воды, для приготовления черничного смузи, можно также использовать заменитель коровьего молока (соевое, рисовое, миндальное и т.д.)
Поделиться: