Черничный смузи

Такой сливочный и аппетитный смузи.  Напоминает по консистенции йогурт, но с цельными ягодками. Попробуйте!

Ингредиенты:

  • 1/4 чашки семян конопли
  • 1/4 чашки миндаля
  • 1 1/2 до 2 стаканов воды
  • 1 замороженный банан
  • 3/4 стакана черники (или по вкусу)
  • щепотка морской соли
  • капля ванильного экстракта (опционально)

Приготовление:

На высокой скорости в блендере смешайте все ингредиенты для получения сливочной консистенции.

Вместо воды, для приготовления черничного смузи, можно также использовать заменитель коровьего молока (соевое, рисовое, миндальное и т.д.)

Поделиться:

Интересное:


Нет комментариев. Вы будете первым ;) от "Черничный смузи"

    Оставить комментарий

    Ваш Email не будет опубликован