Салат на обед

Такой салат на обед я предпочитаю брать с собой на работу. Возможно, он выглядит немножко скучноватым, чтобы публиковаться в рецептах, но я часто его употребляю, поэтому не могу не поделиться с вами.

Ингредиенты:

  • 1-2 морковки
  • 1 средний томат
  • 1 авокадо

Приготовление:

1. Нарежьте морковь и помидор на небольшие части и поместить в большую миску.

2. Разрежьте авокадо пополам. Вытащите косточку и снимите кожуру. Нарезать на мелкие кусочки.

3. Смешать эти три компонента.

4. Посыпать небольшим количеством соли и перца и съесть сразу.

Поделиться:

Интересное:


Оценить
Сыроедение рецепты
Добавить комментарий

  1. Валентин

    Друзья! зачем сыроеду есть соль? если соль сырая,то это еще ничего не значит! поверьте что салаты без соли ни чуть не уступают соленым, к тому же соль для сосудов-что цемент для кишечника-вредна!

    Ответить
  2. Кристина

    Морковь сырая? Выглядит немного отваренной (: Просто не знаю, она же твердая, если её есть твердой.

    Ответить
  3. виктор

    если соль не есть то и спортом не заниматься, зачем сыроеду спорт? ведь только мёртвые не потеют, а с потом организм теряет соль,которой в отличии от сахара нету во фруктах,соль помогает организму задерживать воду и не есть её нужно лишь когда сушишься или если по заболеванию её нельзя. ешьте всё в меру и не перегибайте палку иначе вам будут гарантированы те или иные болячки!

    Ответить