Потребность в еде нужно удовлетворять своевременно. Если нет времени на приготовление полноценного обеда, то можно заказать кофе с доставкой прямо на работу. А вот если времени намного больше, то стоит побаловать себя и семью вкуснейшими супами.
Рецепт №1. Ароматный суп из брусники и черники.
Для приготовления блюда нужно взять:
- чернику (стакан);
- бруснику (полстакана);
- миндальное молоко (стакан);
- ваниль и мед (столько, сколько нравится).
Теперь можно приступать к процессу приготовления супа. Наиболее оптимальный вариант – это жидкое миндальное молоко. Ягоды тщательно перемалывают в блендере. Они должны превратиться в ягодное пюре. К этой смеси добавляют миндальное молоко, ваниль и мед. Ингредиенты тщательно перемешивают и подают суп на стол.
Рецепт №2. Суп из моркови и ананаса.
Для приготовления блюда нужно взять:
- ананас;
- морковку;
- миндальное молоко (стакан);
- ваниль (несколько щепоток).
Суп понравится поклонникам легкой пищи. Его можно подавать даже на завтрак!
Для начала нужно очистить ананас и морковку. Затем из них выдавливают сок и добавляют его к молоку. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем суп заправляют ванилью и подают на стол.
Рецепт №3. Вкуснейший суп из авокадо.
Для приготовления блюда нужно взять:
- авокадо (2 штуки);
- сельдерей (2 стебля);
- яблоко (2 штуки);
- петрушку (пучок);
- чеснок (2 зубчика).
Авокадо и яблоки очищают и нарезают мелкими ломтиками. Затем их отправляют в блендер вместе со стеблями сельдерея. Ингредиенты тщательно перемалывают. Пучок петрушки нарезают как можно мельче. На тарелку выкладывают измельченные в блендере продукты, посыпают рубленной зеленью и добавляют мелко нарезанный чеснок. Все это тщательно перемешивают. Подавать блюдо на стол нужно вместе со специальным хлебом для сыроедов.
Рецепт №4. Яркий суп с клубникой.
Для приготовления блюда нужно взять:
- клубнику (2 стакана);
- миндальное молоко (стакан);
- банан;
- ваниль (щепотку).
Приготовление супа не отнимет много времени. Это блюдо придется по вкусу даже младшим членам семьи!
Клубнику перетирают в блендере вместе с бананом. Затем к ингредиентам добавляют молоко и тщательно все перемешивают. Суп заправляют щепоткой ванили. Если блюдо готовилось летом, то перед подачей на стол его нужно охладить.
Рецепт №6. Суп с горошком.
Для приготовления блюда нужно взять:
- очищенный горошек (200 грамм);
- сельдерей (2 стебля);
- яблоко;
- чеснок;
- пряные травы.
Горошек перемалывают в блендере вместе с мелко нарезанным сельдереем. Яблоко перемалывают отдельно от этих продуктов. Затем нужно перемешать все ингредиенты и добавить 2 столовых ложки воды. Чеснок измельчают и добавляют в суп. Блюдо посыпают пряными травами и подают на стол.
Поделиться:
