Вкуснейшие супы для сыроедов

supy-dlya-syroedovПотребность в еде нужно удовлетворять своевременно. Если нет времени на приготовление полноценного обеда, то можно заказать кофе с доставкой прямо на работу. А вот если времени намного больше, то стоит побаловать себя и семью вкуснейшими супами.

Рецепт №1. Ароматный суп из брусники и черники.

Для приготовления блюда нужно взять:

  • чернику (стакан);
  • бруснику (полстакана);
  • миндальное молоко (стакан);
  • ваниль и мед (столько, сколько нравится).

Теперь можно приступать к процессу приготовления супа. Наиболее оптимальный вариант – это жидкое миндальное молоко. Ягоды тщательно перемалывают в блендере. Они должны превратиться в ягодное пюре. К этой смеси добавляют миндальное молоко, ваниль и мед. Ингредиенты тщательно перемешивают и подают суп на стол.

Рецепт №2. Суп из моркови и ананаса.

Для приготовления блюда нужно взять:

  • ананас;
  • морковку;
  • миндальное молоко (стакан);
  • ваниль (несколько щепоток).

Суп понравится поклонникам легкой пищи. Его можно подавать даже на завтрак!

Для начала нужно очистить ананас и морковку. Затем из них выдавливают сок и добавляют его к молоку. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем суп заправляют ванилью и подают на стол.

Рецепт №3. Вкуснейший суп из авокадо.

Для приготовления блюда нужно взять:

  • авокадо (2 штуки);
  • сельдерей (2 стебля);
  • яблоко (2 штуки);
  • петрушку (пучок);
  • чеснок (2 зубчика).

Авокадо и яблоки очищают и нарезают мелкими ломтиками. Затем их отправляют в блендер вместе со стеблями сельдерея. Ингредиенты тщательно перемалывают. Пучок петрушки нарезают как можно мельче. На тарелку выкладывают измельченные в блендере продукты, посыпают рубленной зеленью и добавляют мелко нарезанный чеснок. Все это тщательно перемешивают. Подавать блюдо на стол нужно вместе со специальным хлебом для сыроедов.

Рецепт №4. Яркий суп с клубникой.

Для приготовления блюда нужно взять:

  • клубнику (2 стакана);
  • миндальное молоко (стакан);
  • банан;
  • ваниль (щепотку).

Приготовление супа не отнимет много времени. Это блюдо придется по вкусу даже младшим членам семьи!

Клубнику перетирают в блендере вместе с бананом. Затем к ингредиентам добавляют молоко и тщательно все перемешивают. Суп заправляют щепоткой ванили. Если блюдо готовилось летом, то перед подачей на стол его нужно охладить.

Рецепт №6. Суп с горошком.

Для приготовления блюда нужно взять:

  • очищенный горошек (200 грамм);
  • сельдерей (2 стебля);
  • яблоко;
  • чеснок;
  • пряные травы.

Горошек перемалывают в блендере вместе с мелко нарезанным сельдереем. Яблоко перемалывают отдельно от этих продуктов. Затем нужно перемешать все ингредиенты и добавить 2 столовых ложки воды. Чеснок измельчают и добавляют в суп. Блюдо посыпают пряными травами и подают на стол.

Поделиться:

Интересное:


Нет комментариев. Вы будете первым ;) от "Вкуснейшие супы для сыроедов"

    Оставить комментарий

    Ваш Email не будет опубликован