Лимонно-ореховые шарики — сладкий десерт

raw-lemon-bites-healthy-scratch-mommy 3

Если вы ведёте здоровый образ жизни, для вас важно, чтобы не только основные блюда были полезными, но и перекусы. Предлагаем вам рецепт лимонно-ореховых шариков, которыми можно перекусить, без ущерба доя здоровья, взяв их с собой на велосипедную или пешую прогулку. Помните, что данный рецепт вызывает восторг у детей 😉

Ингредиенты:

210 гр. — миндаль.
210 гр. — кешью.
10-12 шт. — финики.
Цедра одного лимона.
Сок 1-2 лимонов.

Приготовление:

1. В кухонном комбайне (или блендере) измельчите все ингредиенты до состояния пасты. Правильная консистенция у вас получилась, если смесь слипается, когда вы сжимаете её между пальцами.
Начните с добавления 10 фиников, если смесь будет слишком липкая — добавьте ещё два финика.
2. После этого, скатайте из получившейся смеси небольшие шарики. Получившиеся шарики можно обвалять в миндальной крошке, какао или кокосовой струшке. Остудите. Храните в плотно закрытом контейнере в холодильнике.

Фото приготовления лимонных шариков

raw-lemon-bites-food-processor-scratch-mommy raw-lemon-bites-healthy-scratch-mommy 3

Поделиться:

Интересное:


Нет комментариев. Вы будете первым ;) от "Лимонно-ореховые шарики - сладкий десерт"

    Оставить комментарий

    Ваш Email не будет опубликован