Супы 58 результатов
  • 10 рецептов приготовления гаспачо — испанского томатного супа

    В основе гаспачо всегда находятся 3 ингредиента - томаты, огурец и перец. Но в тоже время существует десятки способов приготовить этот замечательный летний сыроедчесский суп. Ведь можно добавить лук, чеснок, специи, зелень и другие овощи, а также наполнить суп мелкопорезанными овощами, сделать его острым или сладко-кислым, насыщенным одним вкусом или полностью нейтральным, огуречным.
  • Сыроедческий борщ от Елены. Делимся рецептом

    Автор Ксения   Это мой любимый борщ! Он нереально вкусный и готовится проще пареной репы! Снова спасибо ...
  • Пряный морковный суп с имбирём

    Продолжаем серию овощных супов с имбиирем. Этот суп содержит все витамины, чтобы поддержать и согреть вас ...
  • Тыквенно-каштановый суп

    Тыквенный суп с каштанами

    Однажды я увидела картинку тыквенного супа с каштанами и заболела им - так захотелось его попробовать. Но я не могла найти нужные продукты. И вот однажды, обнаружив в магазине каштаны, я поняла - это судьба. Был несезон тыквы и поэтому пришлось взять замороженные кусочки тыквы. Суп получился отменным. Но потом я нашла этот рецепт и обнаружила, что тыквенный суп может быть еще лучше и богаче на вкус и витамины. ...
  • Сыроедческий кокосовый суп с карри

    Этот вкусный кокосовый суп с пряностями можно подавать охлажденным или чуть теплым: в любом случае, его вкус удивит вас. Вы согреетесь изнутри от мощного сочетания специй, которые составляют основу этого рецепта: имбирь, карри, перец и чеснок. Солёный и сладкий одновременно - он поразит ваши вкусовые рецепторы. Рецепт Юго-восточной кухни. ...
  • Сыроедный холодник из свеклы. Рецепт нашей читательницы

    raw-holodnik-10 Наша читательница Анна Михайлова из Беларуси прислала прекрасный рецепт сыроедного холодника - летнего холодного свекольного супа. Это национальное белорусское блюдо -вкусное, полезное и очень доступное - Анна придумала и адаптировала для веганов и сыроежек. Спасибо, Анна)

    «Живой» холодник.

    Ингредиенты: 1 средняя (сырая) свекла. 1 морковь. 2 свежих огурчика. Зелёный лук (перья). Немного укропа. 2 зубчика чеснока (можно меньше, на свой вкус). Немного свежего сока лимона. Немного растительного масла. Вода. Соль (по вкусу). Кунжут и кедровые орешки для посыпки. ...
  • Рецепты супов для веганов

    gorohovyj-supВ современном мире сыроедение стало популярным, ведь доказано, что такой способ питания способен сберечь здоровье человека....
  • Суп-пюре с грибочками. Веганский рецепт

    sup-pyure-s-gribochkami Важно!! Это рецепт для веганов, поскольку требует термической обработки и состоит из варенной картошки и грибов.
    Каждый человек желает питаться правильно, чтобы сохранить свое здоровье. Именно поэтому все больше людей переходят на сыроедение....
  • Вкуснейшие супы для сыроедов

    supy-dlya-syroedovПотребность в еде нужно удовлетворять своевременно....
  • Томатный суп для сыроедов

    tomatnyj-supЕще несколько лет тому назад сыроедение вызывало у многих людей страх и даже отвращение, так как такая система питания подразумевает под собой употребление только хорошо вымытых свежих продуктов. Для многих людей сыроедение является образом жизни и это отчасти правда, так как такой системы питания нужно придерживаться всю свою жизнь....
  • Сыроедческий овощной суп «Диетический»

    ovoshhnoj-sup

    Это очень простой в приготовлении диетический суп, который содержит всего 250 калорий в ста граммах. При этом он получается достаточно сытным и имеет аппетитный вид. Кроме всего прочего, такой сыроедческий суп содержит в себе множество полезных для нашего организма и здоровья в целом витаминов....
  • Суп из нескольких видов грибов

    1 Простой и элегантный в оформлении суп из нескольких видов грибов рассчитан на 2 большие порции. Минимальное количество ингредиентов позволяет быстро и легко приготовить этот аппетитный обед. ...
  • Кукурузная похлебка с вялеными помидорами

    8 Если вам нравятся густые супы с большим количеством ароматных специй, то обязательно попробуйте приготовить кукурузную похлебку с вялеными помидорами. ...
  • Морковно-кокосовый суп

    25163-coconut carrot soup-1Этот яркий морковно-кокосовый суп богат витамином А и полезным бета-каротином. Данное вещество, содержащееся в моркови, обладает иммуностимулирующим свойством, а также является мощнейшим антиоксидантом. Готовый суп можно осторожно подогревать при температуре не более 40 градусов, с целью получения более гладкой консистенции. Перед подачей на стол добавьте в тарелку нарезанные овощи, такие как авокадо или кабачок, а также сочную зелень: кинзу, петрушку. ...
  • Суп с карри и маринованными грибами

    25075-rawvegancurry Появилось желание разнообразить свой рацион такой полезной специей, как карри - обратите внимание на этот вкусный рецепт супа с карри и маринованными грибами. Невероятно легок в приготовление, для этого необходимо смешать сырые орехи кешью (или использовать цуккини - кто не любит слишком жирной пищи), порошок карри, нарезанный кубиками лук, соль и перец. Маринованные грибы в этом блюде дают обалденный аромат и обладают жевательной текстурой, без них уже суп-не суп, а жидкий бульон, так что не пренебрегайте этим ингредиентом. ...
  • Суп с маринованными грибами

    Сливочный суп с маринованными грибами рассчитан на 3 персоны. Готовить с использованием дегидратора. ...
  • Ананасово-огуречный гаспачо

    Освежающий ананасово-огуречный гаспачо идеально подходит для весеннего пробуждения, он полон смелых сочетаний. Самое главное здесь - это иметь очень сладкий и спелый ананас. Будьте осторожны, не переусердствуйте с халапеньо. ...
  • Суп с вялеными помидорами, перцем и кинзой

    Вкусный, аппетитный и здоровый суп со свежими, высушенными на солнце томатами, перцами, сельдереем, кинзой и всевозможными специями. Низкое содержание жира в рецепте ! ...
  • Теплый мисо суп

    Прекрасное сочетание пасты адзуки (без сои) с домашним "Нофу", морской солью, водорослями Нори, семенами конопли, перцем и куркумой. Одна ложка - и вы почувствуете тепло в животе и покой. ...
  • Суп из сельдерея, яблока и шалфея

    Кремовый и хорошо протертый в блендере суп из сельдерея, яблока и шалфея сдобрен лимоном и миндалем. Миндаль, кстати, не забывайте замочить на ночь. Подавать суп нужно комнатной температуры или попробовать чуть-чуть подогреть его с помощью дегидратора. Украсьте сверху блюдо льняным маслом и зеленью. ...