сыроедение салаты 62 результатов

салат «Летний авокадо»

Представляем вам очередное блюдо из серии есть хочу а времени нет) Почему  летний?, потому что еще будет зимний) Для приготовления  1 порции необходимо: ...

Салат из вяленой капусты с горохом и песто

Я никогда в жизни не встречала сыроеда, который не любил бы капусту. А если подумать, все мои знакомые не только любят капусту, они еще и едят ее каждый день. Я, как понимаете, тоже не исключение. Раньше я ее не особо любила, но как только научилась всячески ее готовить, дела пошли куда лучше! Сегодня я раскрою один такой вот занимательный рецепт, присланный мне недавно с иностранного сайта, который, думаю, покажется вам интересным. Называется наше сегодняшнее блюдо салат из вяленой капусты с гороховым песто. Его можно использовать и как гарнир, и как отличную закуску. Салат из вяленой капусты с горохом и песто   ...

Овощное ассорти с соусом

Салаты бывают самые разнообразные – какие-то очень сильно западают в душу, какие-то сразу же забываются. Сегодня я хочу вам рассказать об одном, который я не могу выкинуть у себя из головы уже долгое время. Я его очень часто готовлю, а виной всему то, что сделать это можно на скорую руку, а получится очень даже вкусно. Кстати говоря, рецепт этот мне когда-то прислала хорошая подруга, позаимствовавшая его из иностранных источников. Итак, наш сегодняшний салатик называется овощное ассорти с соусом. Овощное ассорти с соусом   ...

Кремовый манговый сорбе

Сегодня мы с вами приготовим одно изумительное летнее лакомство по рецепту знаменитого повара-сыроеда из США – Тони Кейа. Называется наш сегодняшний десерт – кремовый сорбе из манго. Если вы так же, как и я, любили в детстве мороженое, теряя голову от его потрясающего вкуса, то не оценить это угощение просто-напросто не получится. Ведь оно вызывает как раз те чувства, что и приятный освежающий сладкий вкус детства, только, как понимаете, супер полезный и легкий. Кремовый манговый сорбе   ...

Дынный салат с черникой, мятой и базиликом

Что, как ни лето, является самым лучшим временем для приготовления различных блюд из свежих фруктов. Сейчас даже в самых несолнечных уголках нашей страны они находятся в большом изобилии. Именно поэтому я решила сегодня рассказать вам обо одном рецептике, не так давно позаимствованном с сыроедческого сайта Роукси. Называет эта фруктовая феерия – арбузно-дынный салат с черникой, мятой и базиликом.  Сочетание, сразу скажу, просто великолепное. Ради вот такой вот вкуснятины, наверное, и стоит ждать лета! Дынный салат   ...

Сказочное летнее фруктовое парфе

Сейчас уже лето – самое время спелым и сочным фруктам, которые будут служить нам, любителям свежей и здоровой пищи, отличным подспорьем для экспериментов и разного рода кулинарных изысков. Сегодня мы будем с вами готовить по-настоящему летнее блюдо, которое сможет украсить любой стол, а также передать человеку необходимый заряд витаминов, сил и энергии – сказочное летнее фруктовое парфе. фруктовое парфе   ...

Роллы нори

Как приготовить вкусный, сытный и в то же время быстренький обед? На самом деле, ничего сложного нет, когда под рукой рецепт от именитого шеф-повара, которым является Heather Pace! Нужно просто сделать роллы нори. Учитывая их простоту, приготовление уж точно не займет много времени и не потребует каких-либо экстраординарных способностей у кулинара. Сам процесс до смешного прост – нужно лишь взять основу роллов и намазать на них паштет. Роллы нори   ...

Вегетарианские роллы

Однажды теплым летним утром мне захотелось приготовить какое-нибудь свежее и простенькое блюдо, которым можно будет перекусить на обед, чтобы и получить добротную порцию витаминов, и наесться, и не портить ощущение летней легкости и воздушности своим полным желудком. Именно так был найден рецепт вегетарианских роллов. Вегетарианские роллы   ...

Пятислойный летний салатик

На дворе все так же стоит тепло, светит солнце и иногда идут дожди, а значит – самое время для приятного и освежающего летнего салатика, который отлично подойдет для ужина под открытым небом в компании хороших друзей. Стоит сразу сказать – приготовление этого блюда хоть и не вызовет никаких сложностей у вас, но к нему все равно нужно отнестись со всем вниманием. Называется наш сегодняшний салат просто – пятислойный летний салатик. Пятислойный летний салатик   ...

Соус из красного перца, нута и тахини

Сегодня мы с вами приготовим соус для одного из самых вариативных видов блюд – салата. Наш сегодняшний дрессинг носит название: соус из красного перца, нута и тахини. Необычная заправка для салата обязательно должна быть вами опробована! соус из красного перца, нута и тахини   ...

Капустные роллы

Многие люди не берутся переходить на питание сырой пищей, потому что считают, что теперь им очень часто придется по-настоящему готовить и выискивать сложные рецепты. Что ж, иногда это может быть и так, однако сегодня я представлю вам один супер простой и очень интересный рецепт, который можно приготовить даже без базовых знаний и инструментов под рукой. Капустные роллы   ...

Морская капуста — кладезь здоровья

Сегодня мы расскажем вам о таком невероятно полезном продукте, как морская капуста. Это чудо-растение легендарно и в прямом и в переносном смыслах – во-первых, о нем действительно ходят легенды, особенно на востоке. Все они разные, однако роль морской капусты везде одинаковая – придание нечеловеческой силы и здоровья за считанные дни. Во-вторых, вы действительно не найдете больше другого такого полезного растения, в котором содержалось бы столько необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Морская капуста - кладезь здоровья   ...

Миндально-клубничный поцелуй

Данное блюдо носит свое гордое название не просто так, оно и в правду очень вкусненькое и нежное, а самое главное – оно к месту в любой ситуации. Если вы, например, хотите хорошо и плотно позавтракать, перекусить на работе, или взять с собой на пикничок какое-то угощение, этот «поцелуй» просто идеально подойдет! Миндально-клубничный поцелуй   ...

Салат из рукколы и гороха с льняным соусом

Руккола – это пряное растение из семейства горчичных, она очень богата железом и витамином С, поэтому есть его рекомендуется в самые дождливые и холодные дни, чтобы хорошенько запастись иммунитетом на долгое время вперед. Сегодня я расскажу, как приготовить из него вкусненький салат – чтобы можно было и насладиться самой едой, и еще и от этого получить пользу. Салат из рукколы и гороха с льняным соусом   ...

Салат из папоротника

Хочу поделиться с вами рецептиком с одного очень хорошего и качественного бложика. Ссылку и адрес блога вы найдете в конце поста. Очень много всего вкусного, интересного и авторского, так что глаза разбежались, поэтому с позволения автора блога, Анастасии, опубликую вот этот рецепт салата из папоротника, ибо тема зеленых полезностей в последнее время мне все ближе и ближе.
салатик папоротниковый

салатик папоротниковый

...

Салатик детокс

Валерия Косенкова прислала нам замечательный рецепт салатика для детокса. Готовится он всего за 5 минут, удовольствия – масса, а пользы и того больше. Спасибо Вам, Валерия! Довольно часто сыроежкам со стажем не хватает именно таких блюд в рационе – легких и пикантных.
Салат детокс

Салат детокс

...

Рецепт тайского салата

Прекрасный рецепт не менее прекрасного блюда тайской кухни. В Тайланде такое блюдо будет называться коул-сло. В сыроедческом варианте получилось тоже весьма неплохо, особенно вариант с соевым соусом на грибочках.
Тайский салат

Тайский салат

...

Салатик со шпинатом

Желаете ли ответь душевный салатик, который приятен в момент кушания, легко в процессе пищеварения, а также богат на питательные вещества? Так есть такой у нас! Огромное количество зелени вперемешку с другими цветами радуги наполнит вас энергией и хорошим настроением. Просто попробуйте!
Салатик со шпинатом

Салатик со шпинатом

...

Зимний салат

Сегодня у меня на столе еще один вид хорошо насыщающего, питательного салата - зимний. Салат можете использовать любой, какой найдете. Лучше всего мне подошел романо. Красиво и аппетитно выглядит, да и на вкус очень даже. Нори можно предварительно замочить, а можно покидать и сухие кусочки.
зимний салат

зимний салат

...

Салат с рисом

На самом деле это был мегоэксперимент. Рис до этого я не замачивала, но, начитавшись иностранных рецептов, пришла к выводу, что пора-пора уже попробовать. Так что после замачивания орехов, бобовых и семечек захотелось испытать и дикий черный рис. Именно поэтому мой салат с рисом получился несильно живописным, но зато очень вкусным.
салат с рисом

салат с рисом

...