тыква 3 результатов

Два простых салата для сыроедов

Салат их тыквы и кабачка Что же можно приготовить этим летом? Вот рецепты салатов, которые удивят вас отменными вкусовыми качествами. К тому же они полезные и в тоже время экономичные. Состоят из привычных нам продуктов, которые может найти любой человек в любом месте (не заказывая сложные продукты через интеренет). Итак, представляем вам салат из тыквы и кабачков и салат из яблок и груш. ...

Тыквенный соус Альфредо

Осенний тыквенный соус Этот соус из тыквы или сквоша замечательно сочетается с любыми овощными блюдами, особенно со спагетти из цукини*. Простое и полезное дополнение к осеннему салату или прекрасная закуска к сыроедному хлебу. Подходит в качестве праздничной закуски на Хеллоуин. Веганы могут приготовить спагетти из твердых сортов пшеницы или рис.

Ингредиенты (примерно на 500 гр соуса):

200 гр - пюре из тыквы или сквоша. 250 мл - вода. 100 гр - кешью. 1/2 ст. ложки - лимонный сок. 1 ч. ложка - яблочный уксус. 1 шт. - маленький зубчик чеснока. 1.5 ч. ложки - морская соль. Свежемолотый перец крупного помола. ...

Cмузи из тыквы и овсяной муки для спортсменов

Тыквенно-овсяный протеиновый смузи Тыквенно-овсяный протеиновый смузи. Вкусный и очень полезный коктейль по вкусу немного похож на тыквенный пирог.  Отлично подойдет спортсменам, бегунам и сыроедам, желающим наростить мышечную массу. ...