Тонизирующий утренний зеленый смузи

Зеленый смузи Как-то давно мы не публиковали рецепт зеленого смузи. Что может быть лучше зеленого коктейля на завтрак! Смузи поднимет настроение и уровень энергии на целый день. Вы будете поражены, сколько полезных и питательных веществ может уместиться в одном небольшом стакане со смузи. Такой шейк на завтрак - гарантия хорошего настроения и энергии. ...

Черничный смузи с авокадо и кале

Смузи, черника и авокадо Фруктово-ягодные, в том числе черничные, смузи невероятно вкусные и полезные, но что вы скажете, если в смузи с черникой добавить авокадо и капусту кале? Рецепт отлично подходит для осени и зимы, так как используем замороженные ягоды черники и виноград. Капусту добавлять не обязательно - без нее тоже очень вкусно и питательно))) ...

Cмузи из тыквы и овсяной муки для спортсменов

Тыквенно-овсяный протеиновый смузи Тыквенно-овсяный протеиновый смузи. Вкусный и очень полезный коктейль по вкусу немного похож на тыквенный пирог.  Отлично подойдет спортсменам, бегунам и сыроедам, желающим наростить мышечную массу. ...

Имбирный напиток с лимоном

imbirno-limonnij-napitok-1 Имбирь – универсальный продукт, который используют почти по всех направлениях кулинарного искусства. Молотый имбирь используют как пряность для десертов, конфет и салатов, из свежего корня имбиря готовят изумительные напитки, согревающие или прохлаждающие в зависимости от времени года. ...

Смузи из банана и голубики или черники

Смузи из банана и голубики

Как приготовить голубично-банановый коктейль

...

Лун цзин: чай прошлого и будущего

lun-tszinНесмотря на то, что этот чай считается одним из самых древних в мире, его безоговорочно называют напитком будущего. Лунцзин (или «Колодец дракона» - так переводится наименование сорта) является лучшим эликсиром молодости, и именно такой напиток будут всегда пить те, кто хочет сохранить юность на долгие годы....

Полезный коктейль из шпината

коктейль из шпинатаЕсли вы проживаете в крупном мегаполисе, то ваш организм требует более тщательного ухода и профилактики, так как густозаселенные города засоряются выхлопными газами, химическими отходами и другими ядовитыми веществами, которые вредят нашему здоровью....

Имбирный смузи с финиками

25882-gingerchocchunk Свежие груши в сочетании с сочными финиками, сливочными кешью, домашним миндальным молоком и, конечно же, пряным корнем имбиря, льдом, шоколадными какао-бобами – это все про ингредиенты имбирного смузи с финиками. Для приготовления этого бодрящего напитка вам понадобится только хороший, мощный блендер. Рецепт рассчитан на одну большую или две средние порции. Идеальный вариант для завтрака или перекуса. ...

Смузи с бананом и малиной

6285 Сливочный, сладкий, и с ароматным запахом сочных фруктов - это все про смузи с бананом и малиной. Большой плюс смузи - в его способности сохранять все витамины и пищевые волокна фруктов, входящих в состав. Совершенно необходимое блюдо в рационе сыроедов и людей, ведущих здоровый образ жизни. ...

Пряный черничный смузи

Сливочный пряный черничный смузи - коктейль богат противовоспалительными омега-3 жирными кислотами, т.к. в компонентах идет лен и грецкие орехи. Молотая корицы придает ему немного пряный вкус. ...

Морковный смузи

Идеальный баланс кремовой текстуры, сладости и морковного вкуса .... Морковный смузи очень приятный и питательный напиток. Украсьте верхушку кокосовой стружкой или натертым, подзамороженным кокосовым маслом. ...

Ласси с манго

Сладкий и сливочный напиток, известный в Индии как ласси. Традиционно этот смешанный напиток подается с острой пищей, чтобы помочь освежить ротовую полость и охладить организм. Это сыроедческая версия ласси с манго не включает в рецепт молочные продукты, а использует кешью для придания напитку сливочного вкуса. Манго и банан обладают ярко выраженным фруктовым ароматом и естественной сладостью, а пряности из мускатного ореха и кардамона добавляют традиционный индийской вкус . Попробуйте, вы не останетесь разочарованы! ...

Клубничный смузи с ягодой годжи

Клубничный смузи с ягодой годжи повышает иммунную систему и питает мощным зарядом антиоксидантов. Поместите в блендер ореховое молоко, замороженные бананы, клубнику, ягоды годжи, всего несколько ложек льняного семени и, по желанию, корицу, и вы насытите свой организм витамином С и бета-каротином. ...

Зеленый смузи с манго

Это рецепт зеленого смузи с манго: свежайшего и бодрящего. Начни и закончи свой день с этого полезного напитка. ...

Смузи с какао

На сыроедение люди употребляют здоровую и витаминизированную пищу, и, поэтому, менее подвержены стрессам, простудам и плохому настроению. А женщины становятся привлекательней, они как будто начинают "светиться" изнутри, а это так нравиться мужчинам. Сегодня я расскажу вам о простом рецепте приготовления смузи с какао. ...

Клубничный смузи

Замечательный клубничный смузи для сыроедов, и, заметьте, никакого коровьего молока ! Этот сливочный, приятный вкус сразу возвращает в детство. Попробуйте и вы. ...

Смузи из подсолнечных семечек

Вы когда-нибудь слышали о таком рецепте? Коктейли с добавлением семечек получаются просто сказочными на вкус! Попробуйте начать свой день с этого питательного эликсира. ...

Черничный смузи

Такой сливочный и аппетитный смузи.  Напоминает по консистенции йогурт, но с цельными ягодками. Попробуйте! ...

Сливочный зеленый смузи

Просто восхитительный рецепт! Вкус напитка всегда возвращает меня в детство и напоминает сливочное мороженое. Но, я, как и прежде, могу наслаждаться этим великолепным миксом ванили и апельсина, не забывая также про зелень. ...

Восход тропического солнца

Живя в такой стране, как наша, всегда хочется окунуться в теплую или даже жарку атмосферу тропиков, с их сочными и яркими фруктам, которые прямо-таки трескаются от спелости. К счастью, сегодня это можно очень просто и быстро сделать, приготовив особый смузи-коктейль под названием «Восход тропического солнца». Восход тропического солнца...

Зеленый сок «Проснись!»

Порой у меня разбегаются глаза – столько всего можно приготовить, столько интересных и полезных рецептов есть под рукой, что времени иногда действительно не хватает. В таких условиях есть один простой выход из положения – готовить легкие и элементарные вещи, не требующие множества хлопот. Одна из таких быстрых интересностей – Зеленый сок «проснись!». Зеленый сок «Проснись!»...

Ассорти из летних ягод

К сожалению, лето не длится вечно, именно поэтому нам просто необходимо наслаждаться каждым его моментом сполна. Это можно сделать, например, приготовив какой-нибудь интересный смузи-коктейльчик из традиционных летних ягод и других добавок. Пить его хорошо охлажденным, вы сразу почувствуйте прилив свежести и бодрости, а также, что немаловажно, организм получит достаточное количество питательных веществ, белков, углеводов, жиров и витаминов. Называется такой коктейль весьма прозаично – «Ассорти из летних ягод». Ассорти из летних ягод...

Персиковая сенсация

  В такое жаркое время совершенно не хочется есть что-то тяжелое. Все что требуется организму – это немного энергии, а также питательные вещества, которые продержат вас на ногах целый день. Все это можно получить, приготовив один простой, но очень полезный коктейль-смузи. Я называю его «персиковой сенсацией». Помимо свежих фруктов, в его состав входят еще и орехи, которые обеспечивают нас достаточным количеством белков и жиров. персиковая сенсация   ...

Апельсиново-гранатовый смузи

Когда как не летом пробовать все интересные коктейли и экспериментировать с фруктами? Сегодня я расскажу вам о том, как приготовить освежающий коктейль-смузи из гранатов и апельсинов. Как известно, оба этих фрукта обладают большим количеством витаминов, поэтому пить сегодняшний смузи будет не только очень вкусно, но также и полезно. Что касается необходимых ингредиентов и инструментов, все очень просто. Апельсиново-гранатовый смузи   ...

Дынный напиток с перчинкой

Больше всего в сыроедческих коктейлях я люблю сочетаемость разных ингредиентов, которые в жизни бы не догадалась не то что добавить в одно блюдо, да даже рядом поставить! Сегодняшний коктейль как раз из таких моих экспериментов, идею которого прислала наша постоянная читательница, Анна Мирная. Называется коктейль, который мы сегодня готовим, – дынный напиток с перчинкой. В нем сочетается свежесть дыни, лаймов, персиков, а также остренькой приправы – кайенского перца. Результат – просто объедение! Дынный напиток с перчинкой   ...

Морковный коктейль-смузи

Все мы любим экспериментировать на кухне: сочетать самые разные ингредиенты и получать здоровские новые вкусы из привычных продуктов, которые каждый может спокойненько найти, немного порывшись в своих запасах еды. Таким вот интересным рецептом я хочу поделиться с вами сегодня. Готовить мы будем вкусный и питательный морковный смузи-коктейль, рецепт которого приплыл к нам со знаменитого сыроедческого портала Рокси. Морковный коктейль-смузи   ...

Свекольно-ягодный коктейль смузи

Сегодня мы будем готовить с вами свекольно-ягодный коктейль смузи. Может для кого-то такое оригинальное сочетание продуктов и покажется странным, но, я могу с уверенностью сказать, что ощущение такое у вас будет ровно до того момента, как вы попробуете этот коктейльчик. Оригинальный рецепт смузи придется кстати к любому столу! Свекольно-ягодный коктейль   ...

Смузи-коктейль из авокадо с ягодами

В мире сыроедения существует просто несметное количество рецептов различных коктейлей смузи, не надо быть семи пядей во лбу, чтобы самому сымпровизировать какой-нибудь рецептик. Единственное, что меня всегда расстраивало, так это то, что большая часть новых идей не отличается большой оригинальностью и очень часто практически копирует друг друга. Смузи-коктейль из авокадо с ягодами   ...

Малиновый напиток

Сейчас, я расскажу вам, как приготовить два вида очаровательного напитка, которые изготовлены на основе полюбившегося многим эгг нога – малинового и нога «остренького». В принципе, отдельного рецепта для обоих этих лакомств не существует, поэтому за основу мы возьмем классический и чуть-чуть подмудрим! Малиновый напиток   ...

Тыквенный шейк

Идею этого замечательного шейка подсказала Инна из Екатеринбурга. Она предлагает не ограничиваться только лишь орешками, а сделать приятный и вкусный напиток из тыквенных семечек, нападобии орехового молочка.
тыквенный шейк

тыквенный шейк

...

Вкусный смузи

А вот и новый рецепт от Игоря, который не перестает радовать всех поклонников живительного, оздаравливающего питания своими сыроедными импровизациями и вкусными фотокарточками. На этот раз нас ждет рецепт домашнего смузи с курагой и мятой. ВкушАем!
Смузи с курагой

Смузи с курагой

...

Экзотический смузи

Находясь на юге, очень редко хочется чего-то готовить, когда вокруг полно свежих фруктов, овощей и зелени. Но баловать себя соками, фрэшами и всяческой фруктовой мешаниной я не перестаю - хочется новых вкусовых ощущений, разнообразия, да и вообще, иметь все на руках, и не попробовать сочетание? Ну уж нет! Так что сегодня готовим экзотический смузи, пьем его на завтрак, обед и ужин! Экзотический смузи ...

Эг ног сыроедческий

Эг ног – неотъемлемая часть всех празднеств и убранств в честь рождества заграницей. Традиционно в напитке американцами используются сливки, ром, специи и ….пффффф….сырые яйца. Как нетрудно догадаться, это прототип нашего родного и любимого гоголя-моголя. Если добавить в напиток (как я это и сделала) той части кокоса, что с коричневой шкуркой, то напиток приобретает соответствующий шоколадный оттенок, вызывающий слюноотделение при одном только созерцании.

Эг ног

Эг ног

...

Фруктовый смузи

Фруктовый смузи - вот что сегодня хочу вам предложить на десерт. Продолжая тему смузи, хочу поделиться с вами ещё одним рецептиком, который просто покорил меня оригинальным сочетанием составляющих и экзотическими вкусовыми качествами. Сказочный вкус я вам гарантирую, особенно если вы поклонник смузи и других сыроедческих напитков.
фруктовый смузи

фруктовый смузи

...

Смузи сырой

Сыроедение рецепты продолжает раскрывать вам тайны самого полезного и самого естественного для человека питания на земле. Наши сырые рецепты сегодня пополнятся смузи из авокадо, которое сделает его очень вкусным и густым, почти как йогурт.
смузи

смузи

...

Поделиться с друзьями: