Бразильский трюфель

Сыроедческие сладости
Сыроедческие сладости

Эти волшебные трюфельки — наверное, лучшие сыроедческие сладости, которые можно себе вообразить. Готовятся они очень легко и быстро.

Для этого рецепта нам понадобятся сухофрукты, которые вы можете выбрать на свое усмотрение. Лично я выбрала чернослив.

Итак, для того чтобы приготовить сыроедческие конфеты нам понадобится:

  • 1 Чашка бразильских орехов
  • ½ чашки кокосовой муки
  • ½ чашки чернослива
  • ¼ чашки кокосовой стружки
  • ¼ чашки меда
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Далее все просто. Перемалываем орехи и отсыпаем небольшую горсточку (потом будем обваливать в них готовые трюфели). Добавляем к орехам мед, чернослив и ванильный экстракт. Когда у нас появится однородная масса, достаем и лепим из них шарики, которые потом обваливаем в орехах и кокосовой стружке. Затем поставить в холодильник на 15 минут, чтобы сыроедческие конфеты немного застыли, и подаем на стол.

Моя подруга решила переехать из Ростова и теперь продает свой мини-особнячок. Продажей дома в Ростове она занимается с помощью интернет-сайта, где продавцы и покупатели могут легко друг-друга найти.

На нашем сайте сыроедение рецепты размещаются только самые вкусные и полезные блюда из сыроедческого рациона.

Конфеты как правило подаются на десерт, а в качестве основного угощения подать вкусный сыроедческий салат из капусты.

Поделиться:

Интересное:


Оценить
Сыроедение рецепты
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Анастасия

    Не пойму, а когда же добавлять кокосовую стружку?
    А кокосовая мука — это стружка перемолотая в кофемолке? И ее когда добавлять?

    Ответить
    1. Alis автор

      Да, кокосовая мука — это измельчённая мякоть кокоса с помощью блендера или комбайна. И её добавляем в тесто для конфет вместе с орехами, мёдом и черносливом. А кокосовая стружка для обваливания конфет по типу рафаэлло =)))))

      Ответить
  2. Анастасия

    Спасибо, поняла)))

    Ответить