Банановый сплит

Банановый сплит — это название десерта за границей с целыми бананами(или же половинками), которые дополняются обычно мороженым, йогуртом или другими фруктами-ягодами, часто в виде сиропа. Это действительно очень вкусно, несмотря на непохожесть с оригиналом. Да и зачем она нам, ведь дело только лишь в предпочтениях и вкусовых ощущениях, которые в данном случае не подведут.

банановый сплит
банановый сплит

Вот что вам понадобится для приготовления оригинального бананового десерта на 1 человека:

  • Семена чиа — 1 столовая ложечка;
  • Бананы — 1 штука;
  • Ваниль из стручка — половинка столовой ложки;
  • Замороженная или свежая вишня — половина стакана;
  • Агаве или жидкий мед(лучше цветочный) — 1 столовая ложка;
  • Арахис или макадамия — 1 столовая ложка;
  • Кокосовое молочко или масло — 2(1) столовых ложки;
  • Сушеный или свежий натертый кокос(зрелый)  — столовая ложечка.

Для приготовления вам понадобится мощный блендер. Разрезаем банан на две половинки вдоль и выкладываем на тарелочку. В блендере смешать вишню, ваниль, масло(или густое молочко), чиа и мед. Залить получившимся сиропом-кремом наш банан. Орешки измельчить, а кокос натереть. Посыпкой и орешками присыпать десерт сверху.

Идеальное блюдо при жажде чего-нибудь вкусненького и сладенького. А для большего сходства с мороженым, советую на полчасика подморозить банан в морозилке, кто ею пользуется, конечно. Приятного сладкоедения, друзья сыроежки!

 

Поделиться:

Интересное:


Оценить
Сыроедение рецепты
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.