Салат на обед

Такой салат на обед я предпочитаю брать с собой на работу. Возможно, он выглядит немножко скучноватым, чтобы публиковаться в рецептах, но я часто его употребляю, поэтому не могу не поделиться с вами.

Ингредиенты:

  • 1-2 морковки
  • 1 средний томат
  • 1 авокадо

Приготовление:

1. Нарежьте морковь и помидор на небольшие части и поместить в большую миску.

2. Разрежьте авокадо пополам. Вытащите косточку и снимите кожуру. Нарезать на мелкие кусочки.

3. Смешать эти три компонента.

4. Посыпать небольшим количеством соли и перца и съесть сразу.

Поделиться:

Интересное:


Оценить
Сыроедение рецепты
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Валентин

    Друзья! зачем сыроеду есть соль? если соль сырая,то это еще ничего не значит! поверьте что салаты без соли ни чуть не уступают соленым, к тому же соль для сосудов-что цемент для кишечника-вредна!

    Ответить
  2. Кристина

    Морковь сырая? Выглядит немного отваренной (: Просто не знаю, она же твердая, если её есть твердой.

    Ответить
  3. виктор

    если соль не есть то и спортом не заниматься, зачем сыроеду спорт? ведь только мёртвые не потеют, а с потом организм теряет соль,которой в отличии от сахара нету во фруктах,соль помогает организму задерживать воду и не есть её нужно лишь когда сушишься или если по заболеванию её нельзя. ешьте всё в меру и не перегибайте палку иначе вам будут гарантированы те или иные болячки!

    Ответить