Морковный смузи

Идеальный баланс кремовой текстуры, сладости и морковного вкуса …. Морковный смузи очень приятный и питательный напиток. Украсьте верхушку кокосовой стружкой или натертым, подзамороженным кокосовым маслом.

Ингредиенты:

• 1 средняя морковь, мелко нарезанная или натертая
• 1 стакан миндального молока
• 2 столовые ложки геркулеса
• 1 ложка чиа семени
• 1 ложка макового порошка
• 1/2 ложки ванильного экстракта
• 3/4 ложки корицы
• 1/2 ложки молотого имбиря
• щепотка молотой гвоздики
• щепотка мускатного ореха
• 1 ложка подсластителя
• 1 замороженный банан
• 1/4 стакана льда

Приготовление:

1. Добавить все ингредиенты, кроме льда, в блендер, и смешать на высокой скорости.
2. Добавить лед и смешать снова.
3. Налить в большой стакан и наслаждаться вкусом!

Интересное: