Все для полезной готовки 98 результатов
  • Соль, специи, приправы при сыроедении и их влияние на организм

    sol-specii-pripravyТем, кто предпочитает постоянно питаться блюдами, в состав которых, входя самые разнообразные приправы и соусы, довольно сложно понять людей, которые питаются неприправленной едой, она в свою очередь обладает самыми нежными оттенками приятных вкусовых ощущений....
  • Что представляет собой питание сыроеда?

    siroedРацион любого сыроеда в основном состоит только из фруктов и овощей, которые не проходили термической обработки. По мнению сыроедов, такое питание способствует тому, продукты куда быстрее усваиваются организмом, дополнительно обогащая его всеми полезными микроэлементами и витаминами. Употребляя же в пищу, приготовленную на огне, вы лишаете себя ценности и энергетической информации продукта....
  • Сыроедение, как отличный способ сбросить вес

    sbrosit-vesСыроедение уже давно стало очень популярным, известно о том, что многие кинозвезды и просто известные личности стали приверженцами сыроедения. Их выбор вполне очевиден, ведь употребляя в пищу только здоровую еду, можно без особых сложностей поддерживать себя в форме долгие годы. Ничто не загрязняет ваш организм, иммунитет работает прекрасно, признаки старения отдаляются. Разве не об этом мечтает каждый человек? Другое дело в том, что далеко не все способны отказаться от стандартной для них еды и продуктов, к которым они уже привыкли за многие годы своей жизни....
  • Лечение сыроедением

    Ассорти из летних ягодСовременное общество столкнулось с огромным количеством болезней, многие из которых до сих пор не изучены. Жизнь людей находится в постоянной опасности, так как с каждым годом появляются новые заболевания неизвестного происхождения. С чем же это связано?...
  • Как овощи и фрукты влияют на организм человека при сыроедении

    ovoshhi-i-fruktyiСовременное общество трепетно относится к своему здоровью, так как оно каждый день подвергается «атакам» извне. Здесь необходимо выделить плохую экологию, засоренность воздуха выхлопными газами и продуктами жизнедеятельности человека, неправильное питание и многое другое. Что касается последнего пункта, то он играет немаловажную роль в жизни людей, так как еда – это то, благодаря чему мы живем. От нашего питания зависит не только то, как мы выглядим и сколько весим, но и состояние всех органов. Именно поэтому сегодня все большее количество людей переходят на питание сырыми продуктами....
  • Основные блюда для сыроедов

    blyuda-dlya-syiroedovСовременные люди относятся к своему питанию не очень ответственно. В результате им не хватает витаминов, от чего могут начаться проблемы с зубами....
  • Результаты сыроедения

    rezultaty-syroedeniyaПрактически каждый человек знает о том, что продукты, которые поддаются термической обработке, то есть варятся, жарятся, тушатся и консервируются, теряют много витаминов и лишаются полезных веществ. Таким образом, во время употребления даже очень богатого на витамины продукта, мы получаем от него всего лишь четвертую часть пользы....
  • Отзывы врачей о сыроедении

    syroedeniiВ последнее время среди людей стало популярным сыроедение, которое заключается в употреблении сырых продуктов питания, а также в отказе от термически обработанной пищи. По мнению сыроедов, придерживаясь правильного рациона, можно избавиться от многочисленных хронических заболеваний, сбросить вес и увеличить продолжительность жизни....
  • Как правильно сушить овощи и фрукты?

    sushit-ovoshhi-i-fruktyiОсновными продуктами питания сыроедов являются фрукты и овощи, которых особенно много в летний период времени, но что же делать сыроедам в другое время года, когда очень сложно достать эти продукты. В этой ситуации спасут сухофрукты, которые необходимо заготавливать летом. Необходимо отметить, что сушить можно не только фрукты, но и овощи, причем это можно делать в домашних условиях без применения электросушилки....
  • Интересные факты и мифы о сыроедении

    fakty-i-mify-o-syroedeniiСегодня множество людей переходят на сырые продукты питания, употребление которых называется сыроедением, представляющее собой целую философию питания. Дело в том, что термически обработанные продукты теряют свои ценные качества и свойства, в то время как сырые продукты богаты на полезные вещества и витамины. Именно поэтому сыроеды отдают предпочтение еде в ее первозданном виде, но это не значит, что нужно есть сырую рыбу или мясо. Как правило, сыроеды питаются фруктами, овощами, сухофруктами и орехами....
  • Основные блюда для сыроедов

    blyuda-dlya-syiroedovМногие люди предпочитают беречь свое здоровье и есть сырые продукты....
  • Сыроедение и сопутствующие плюсы

    syroedenie-i-soputstvuyushhie-plyusyПища – это неизменный наш спутник на протяжении всей жизни, от самого момента рождения и до самой смерти человек нуждается в еде, а так же во сне и других вещах. Чтобы удовлетворить эти потребности, не нужно много ума, однако, так как сон и еда – это две самые важные составляющие здоровья любого человека, то и не мудрено, что для здорового образа жизни необходимо соблюдать правильный режим дня и рацион питания....
  • Нежный и полезный йогурт

    jogurtМолочные продукты стараются употреблять в пищу маленькие дети и люди старшего возраста – дедушки и бабушки. Медицина утверждает, что содержание кальция в молоке настолько богатое, что просто необходимо для слабых и больных. Кто-то любит молоко, кто-то творог со сметаной, а другие предпочитают всем молочным продуктам сыры....
  • Сыроедение как способ похудения

    syroedenie-kak-sposob-poxudeniyaСегодня множество людей с избыточным весом пытаются найти для себя наиболее подходящую диету, при которой можно было бы избавиться от лишних килограмм и при этом слишком не изнурять себя голодом. Многие люди переходят на сырую пищу, так как сыроедение – это не только отличный способ сбросить лишний вес, но и нормализовать свой организм и работу внутренних органов....
  • Роллы для сыроеда

    SONY DSCСегодня среди сыроедов популярностью пользуются овощные роллы, которые достаточно легко приготовить. В современные дни известно огромное количество рецептов роллов для людей, которые предпочитают употреблять в пищу только сырые продукты....
  • Влияние сыроедения на организм

    syroed001Древние греки и египтяне считали, что употребление животной пищи сказывается на состоянии здоровья человека и даже его старении. Люди, жившие в прошлых веках, еще тогда изучали человека и факторы, которые влияют на его жизнедеятельность. В современном мире наука не стоит на месте, доказано множество теорий и сделана масса новых открытий. Сегодня люди стали больше уделять внимание здоровью, заниматься спортом и прислушиваются к советам диетологов. Многие переходят на правильное питание, кто-то придерживается вегитарианства или сыроедения....
  • Вегетарианство и сыроедение

    vegetarianstvo-i-syroedenieСегодня множество людей отказываются от употребления пищи животного происхождения, причем некоторые полностью переходят на растительную пищу, а другие – частично. В случае частичного перехода в меню присутствуют такие продукты, как простокваша, молоко, кефир, яйца, сыр и другие молочные продукты....
  • Сыроедение и грибы

    gribiСегодня для многих почитателей сырой пищи сыроедение и грибы – это достаточно актуальная тема, которая волнует людей разных возрастов. Так, среди наиболее популярных вопросов, необходимо выделить такие: «Какое влияние грибы оказывают на организм человека и можно ли вообще есть грибы в сыром виде?»....
  • Корзинки с малиновым пюре

    korzinki-s-malinovym-pyureВкусно есть не запретишь. Еда – это своеобразный наркотик. Еда позволяет нам справляться с повседневными стрессами и набираться сил....
  • Суши для сыроедов

    sushi-dlya-syroedovПопулярность здорового образа жизни становится всё более очевидной. Можно не отказываться от лакомых мясных страв с различными гарнирами, но желательно иметь на каждом праздничном столе как минимум два-три вида салата. Конечно, салаты бывают разные....