FAQ для сыроеда 60 результатов
  • Цветы, которыми можно разнообразить ваши блюда

    Традиция использовать и употреблять цветы в пищу восходит еще к древним цивилизациям: все они – китайцы, римляне и греки разнообразили свой рацион самыми необычными и вкусными цветами. Что-то и сейчас можно встретить в приготовлении салатов, что-то лучше всего подходит для того, чтобы играть роль интересненьких специй или же просто декора, а что-то здорово съесть и просто так. Сегодня я расскажу вам какие съедобные цветы как лучше всего употреблять в пищу. съедобные цветы   ...
  • Первый Днепропетровский фестиваль сыроедной кухни «СВЕЖ»

    Хочу по просьбе одной из наших постоянных читательниц сообщить полезную информацию для всех, кто интересуется живительным полезным питанием, вопросами сыроедения, желает перейти на более здоровый образ жизни и поправить своё здоровье! Фестиваль живого питания на Украине ...
  • Гриб шиитаке

    Гриб шиитаке – это распространенный в медицине и кулинарии гриб, пришедший к нам, как и многие другие полезные вещи, с Востока – из Китая и Юго-Восточной Азии. История его взращивания очень велика и богата. В основном его культивировали в Японии, Китае и Корее, на специальных деревянных срубах, упоминания о нем встречаются еще незадолго до нашей эры. А его медицинская история и того больше. шиитаке   ...
  • Кокосовый крем

    Самым сложным в переходе на сыроедение для меня было отказаться от «привычных» десертов, которые с детства запомнились, как нечто кремовое, сливочное и очень насыщенное. Именно поэтому я некоторое время испытывала небольшой дискомфорт, не имея возможности удовлетворить свои гастрономические потребности именно в десертах. Однако сейчас, словно гора с плеч: мне удалось найти прекрасную альтернативу любимому ранее сливочному крему. Кокосовый крем   ...
  • Рецепт кокосового масла

    Собрала, наконец, всю разрозненную информацию про масло кокоса. Так что теперь не придется лазить и искать по статьям ни рецептуру, ни фотографии. Многие сыроедики пугаются, когда видят в рецепте кокосовое масло, а ведь зря! домашнее кокосовое масло ...
  • Миндаль — источник сил и здоровья

    Хоть у нас миндаль традиционно и считается орехом, на самом деле это не так. Миндаль – косточковый плод, который пришел к нам из Малой и Средней Азии. Ранее это было отнюдь не дикое растение, о его полезных свойствах узнали очень давно, поэтому и взращивали во всем античном мире. Впрочем, как и сегодня, ведь едят его повсюду, а производят, в основном, в средиземноморских странах, а также в Китае и Америке. Миндаль - источник сил и здоровья ...
  • Итальянская смесь приправ

    Итак, я уже писала о том, что постоянно использую одну и ту же смесь приправ -  итальянскую. Нравится мне сочетание всех этих травок. А приготовить вы ее можете легко самостоятельно, особенно летом или же при наличии дегидратора. Не очень люблю покупные смеси, доверяю только собственным сборам и покупкам у бабушек на стихийных рынках, но их еще отыскать нужно. Так что для всех, кто спрашивал и не нашел в итоге в калейдоскопе здешних статей данную рецептуру, выкладываю рецепт итальянской смеси приправ.
    итальянские приправы

    итальянские приправы

    ...
  • Нори

    Нори с японского языка означает красные водоросли. Все съедобные водоросли причислимы к этому понятию. Листы водорослей изготавливаются путем их измельчения и высушивания на солнышке. Основные производители обычных, несыроедных нори – Корея, Япония и Китай.
    нори

    нори

    ...
  • Розмариновый соус и пищевые дрожжи

    Итак, планировалась статья про дрожжи и розмариновый соус на их основе. Однако, перерыв множество информации, я-таки докопалась до истины. А истина состоит в том, что никакие дрожжи, даже самые аптечные, самые купленные у бабушек или же кого бы там еще ни было, не являются сырым продуктом. Из иностранного видео я узнала, что абсолютно все компании при производстве дрожжей их готовят, дрожжи деактивируют, убивая пастеризацией.
    пищевые дрожжи

    пищевые дрожжи

    ...
  • Гид по экзотическим фруктам

    Сегодня я хочу продолжить показывать вам фотографии с вкуснющими азиатскими фруктиками, давая им краткое описание. Я надеюсь, что многие из вас решатся покинуть свои насиженные места и познакомиться с культурой и экзотикой других стран. Тем более, если в них произрастают такие вот невероятные сказочные плоды.
    сыроедческая еда азии

    сыроедческая еда азии

    ...
  • Южная экзотика

    А сегодня, как и обещала в одной из предыдущих статей, хочется рассказать вам о фруктах, которые нам довелось попробовать благодаря путешествиям. Если бы кто-то раньше сказал мне, что я буду за оба уха трескать дуриан или же очень полюблю фрукт под названием дракон, то я бы ему явно не поверила. Как оказалось, во многих странах эти экзотические для нас фрукты вовсе таковыми не считаются, их продают на каждом шагу, как у нас картошку, а в сезон можно просто объесться всей этой экзотикой за сущие копейки!
    экзотические фрукты

    экзотические фрукты

    ...
  • Сырые и не очень заменители сахара

    Итак, еще одна обзорная статья про то, почему сыроеды используют мед в готовке, существует ли альтернативный полезный сахарозаменитель, и какие варианты имеются для приверженцев правильного питания, вегетарианцев, веганов и сыроедов. Почему мы возвращаемся к нашим баранам? Да потому, что уже в очередной раз возникает перед моими глазами вопрос вкупе с утверждением на сайте следующего содержания: "а как же мед? мед — продукт животного происхождения, сыроеды его не едят".
    правильный мед

    правильный мед

    ...
  • Рацион сыроеда

    Хотелось бы особенно отметить тот факт, что классическое меню нынешнего общества перегружено пищей, которая не несет в себе никакой пользы для организма, она чрезмерно переработана, рафинированна, сдобрена всевозможными консервантами, добавками и ароматизаторами, а также трансжирами. Именно поэтому ЛЮБЫЕ сдвиги рациона в пользу увеличения количества живой необработанной пищи принесет несомненную пользу, даже если это не будет сыроедение в чистом виде. Добавление хотя бы одного приема пищи в виде фруктов, овощей и орехов уже поспособствует оздоровлению. А это означает, что чем больше и чаще в вашем рационе будут появляться натуральные необработанные продукты, тем качественнее станет ваша жизнь. А рацион сыроеда мы обсудим в данной статье.
    рацион сыроеда

    рацион сыроеда

    ...
  • Правила перехода на сыроедение

    В этой статье хотелось бы продолжить размышлять на тему правильного, полезного сыроедения. В невредных советах мы уже обсудили некоторые аспекты питания живыми продуктами и больше сконцентрировались на том, чего делать нельзя. Здесь же хотелось бы расширить все уже рассмотренное, а также добавить к этому несколько простых правил, которые желательно соблюдать не только на сыроедении, но именно на таком виде питания особенно.
    правила сыроедения

    правила сыроедения

    ...
  • Как перейти на сыроедение

    В данном посте хотелось бы хотелось бы обсудить, кто такой настоящий сыроед, а также дать несколько дельных, я надеюсь, советов, всем новичкам, вновь прибывшим, а также тем, кто просто интересуется данной темой. Ведь вовсе необязательно очень сильно желать быть сыроедом, можно просто увлечься одной статьей, а затем, оценив опыт других людей на данном пути, принять для себя такой же выбор, но уже со своими собственными особенностями и поправками.

    рацион сыроеда

    рацион сыроеда

    ...

  • Невредные советы

    А теперь опишем то, чего нельзя делать на сыроедении, если хотите действительно много жить, не перегружать свой организм и не вспоминать про докторов. Это то, чего лично я не рекомендую или же наоборот, рекомендую, исходя из собственного опыта, а также опыта многих знакомых мне сыроедов, моих друзей и даже родственников:
    сыроедение

    сыроедение

    ...
  • Почему сыроедение?

    Вот и пришло время, наконец, сознаться. Почему люди выбирают для себя сыроедение? Чего они желают добиться, отказавшись от вареной, жареной пищи, от того, что продается в баночка-упаковках-ярких обертках? Что за напасть такая пошла по всей планете под названием GO RAW????
    сыроедческое питание

    сыроедческое питание

    ...
  • Соевый соус домашний

    Довольно много вопросов возникает по поводу использования сыроедами соевого соуса. В этой статье хотелось бы поговорить про природу его происхождения, способ приготовления, а также рассказать про домашний соевый соус, который хоть и не является точной копией того, что изготовляют промышленным способом, но все же вполне удачно вторит его вкусу.
    соевый соус домашний

    соевый соус домашний

    ...
  • Как проращивать семена: подробности

    Итак, давайте на этот раз поговорим поподробнее о том, как проращивать семена, обо всех деталях, особенностях разных культур, подходящих условиях и правилах этого не столь сложного процесса, коим он представляется изначально.
    проращиваем семена

    проращиваем семена

    ...
  • Проращивание — общие сведения

    Уважаемые сыроедики! Я знаю, что многие уже самые настоящие спецы в ентом деле. Но для тех, кто только начинает и у кого возникает масса вопросов, хотелось бы выложить довольно полезную информацию про проращивание семян различных культур. Многие уже пророщенные зерна и семена можно прикупить в магазинах живой полезной пищи, однако, как все мы знаем, всегда надежнее и приятнее все делать абсолютно самостоятельно, не гадая, чьи руки держали твою пищу непосредственно до того, как ты ее приобрел. проращивание ...