Закуски, разное 205 результатов
  • Овощное бурито

    бурито_овощное Если вы сыроед, то знаете, как проращивать злаки и бобовые культуры. Это необычное блюдо содержит пророщенные ростки маша (бобы мунг), очень полезная зернобобовая культура. ...
  • Манговая сальса

    манговая_сальса Манговая сальса Ингредиенты: Манго – 1,5 шт. Лук шалот – 1,5 шт. Половина небольшой свеклы Листья шпината – 5-7 шт. ...
  • Сыроедение и бодибилдинг

    syroedenie-i-bodibilding Многие бодибилдеры, которые перешли на сыроедение часто задаются вопросом, касательно того, можно ли нарастить мышечную массу на употреблении сырой пищи....
  • Овощи – самая безопасная и полезная еда для сыроедов

    ovoshhi Сегодня множество сыроедов отказываются от употребления овощей, так как считают фрукты намного вкусней и полезней, но это вовсе не так. Из овощей можно приготовить огромное количество салатов, заправленных яблочных уксусом. Кроме всего прочего, овощи – это самая безопасная еда для сыроедов, богатая на витамины, клетчатку, минералы и другие полезные вещества....
  • Что можно есть сыроедам?

    chto-mozhno-est-syroedam Сыроедение – это целая философия питания, которая основывается на употреблении сырой пищи, не прошедшей термическую обработку. При помощи такого питания можно скинуть несколько лишних килограмм, которые уйдут безвозвратно, так как из рациона сыроеда исключаются калорийные блюда, приготовленные такими способами, как жарка, варка, тушение и так далее....
  • Веганские сыроедные роллы

    7_1 Рецепт прислан, нашей читательницей Оксаной Жук. Давно хотела попробовать приготовить роллы из черной редьки, ведь это очень полезный корнеплод. Большое количество натрия, калия, кальция, железа, фосфора и других элементов превращает черную редьку в источник полезных веществ. и не только....
  • Помидоры со шпинатом и песто соусом

    66 Как раз сейчас наступило то время, которое мы с юмором называем томатной манией, т.к. обилие помидор наблюдается повсюду, в любом магазине, на рынке,  в огороде. Поверьте, нет ничего вкуснее, чем свежий спелый помидор черри. Будем готовить помидоры со шпинатом и песто соусом – ароматное и очень полезное блюдо для всех любителей свежих овощей. ...
  • Зеленый питательный коктейль

    6 Этот зеленый питательный коктейль содержит только полезные ингредиенты: свежие фрукты, зелень, кокосовую воду, проросшую киноа, и даже, обладающие лечебными свойствами, свежий имбирь и куркуму. Если вам нравится коктейли с добавлением чего-то твердого (по типу смузи), то не сильно измельчайте ингредиенты в блендере и экспериментируйте с изменением текстуры. Коктейль получается достаточно калорийным, чтобы поддерживать сытость организма до обеда. ...
  • Масло из кешью с кленовым сиропом и ванилью

    623 Иногда сочетание самых простых ингредиентов помогает создать удивительно вкусные блюда. Сегодня будем готовить сладкое, сливочное масло из кешью с кленовым сиропом и ванилью. Это необыкновенное удовольствие – полакомиться таким десертом в паре с кусочками яблока или другими любыми свежими фруктами. ...
  • Сливочный пудинг из шоколада

    22 Что это? Вы все еще ​​не пробовали свои силы в приготовлении сливочного пудинга из шоколада? Попробуйте, и вы не поверите, как вкусно, быстро, и совершенно легко это блюдо получается. Для приготовления вам понадобятся в качестве основных ингредиентов - авокадо и какао. Обязательно используйте органические продукты. Получается отличный и здоровый снэк на полдник. ...
  • Роллы с паштетом из куркумы и семян тыквы

    25274-img_3010_thumbАппетитные и пряные роллы с паштетом из куркумы и семян тыквы не содержат глютена, легки в приготовлении. В рецепте используется куркума, известная своими противовоспалительными свойствами. Подавать блюдо можно с салатом или использовать паштет отдельно, на крекерах. ...
  • Сыр с высушенными на солнце томатами

    600 Если вы наслаждаетесь сырой веганской жизнью, вы, вероятно, испытали некоторые глубокие преимущества для здоровья, многие из которых можно отнести к ликвидации молочных продуктов. Обычно в самом начале сложнее всего бывает отказаться от сыра! Не отчаивайтесь, вы можете сделать здоровый, безмолочный сыр, который на вкус превосходит традиционный.Предлагаем приготовить сыр с высушенными на солнце томатами и базиликом. ...
  • Рулетики из дайкона и авокадо

    Рулетики из дайкона и авокадо - это рецепт в азиатском стиле. Из дайкона делаются полупрозрачные листы, в которые и заворачивается начинка. ...
  • Тропический пуддинг из кокоса и маракуйи

      Тропический пуддинг из кокоса и маракуйи можно приготовить на завтрак. Это сливочный, сладкий, густой и полный питательных веществ, напиток, который поможет позитивно начать ваш день! ...
  • Лапша из ламинарии, завернутая в лист мангольда

    mangold-rollЭто простое и очень питательное блюдо -  лапша из ламинарии, завернутая в лист монгольда. Прекрасная еда для быстрого обеда на лету или закуски, когда вам нужно съесть что-то небольшое, но оригинальное и вкусное, а, главное, не калорийное. Если у вас есть мангольд (или другая салатная зелень), водоросли, морковь, огурец и сырой тахини, то это все необходимое, что нужно иметь под рукой для рецепта. ...

  • Гречневый пуддинг

      Приготовьте в комбайне ваш обычный фрукт или смузи коктейль для создания удивительно вкусного гречневого пуддинга. Это действительно полезное блюдо с землистым ароматом, который будет напоминать вам каше.  Добавление чиа дополнит блюдо важными  незаменимыми жирными кислотами. Украсьте верх гранатом, семенами конопли, корицей, кокосовым сахаром или дополнительными семенами чиа и наслаждайтесь! ...
  • Чипсы из капусты кале

    Острые, пряные, хрустящие и соленые - это все о чипсах из капусты кале. Удобное блюдо для перекуса, и главное, безумно полезное и питательное для вашего организма. Использование гималайской соли в рецепте - это верный способ получить дозу нужных минералов. ...
  • Сырные крекеры с миндальным маслом

    Однажды поняв, что всегда можно сделать здоровую альтернативу привычной пище, вы открываете перед собой огромный мир возможностей и экспериментов. Эти аппетитные, хрустящие сырные крекеры с миндальным маслом состоят только из качественных и правильных ингредиентов. ...
  • Баклажанный бекон

    Предлагаю вашему вниманию веганский рецепт баклажанного бекона. Чтобы полосочки получались хрустящими, нужно как можно тоньше их нарезать. ...
  • Грибы, фаршированные паштетом

    Если вы ищете интересный рецепт, чтобы включить побольше сырых продуктов в ваш рацион, то грибы, фаршированные паштетом - это то, что вам нужно! В качестве базы испольуем семена подсолнечника, которые одновременно доступны по цене и насыщены витамином Е и питательным жиром. Используйте этот паштет как вкусную начинку для суши или оберните его в салатный лист. ...