Густой очищающий смузи

По непонятным теперь причинам я раньше для очищения использовала только петрушку, но побывав недавно в гостях у своей продвинутой подружки, подчерпнула этот замечательный рецептик густого очищающего смузи, в состав которого также входит эта зелень, но в сочетании с другими удивительными продуктами.

Ингредиенты:

  • 3 чашки замороженных ягод
  • 2 стакана воды
  • 1 чашка винограда
  • 2 банана, замороженных
  • 3-4 листа свеклы
  • 1/2 свеклы, нарезанной
  • 2 столовые ложки чиа
  • 2 — 3 больших горсти петрушки, смолотой в блендере
  • лед
  • подсластитель, при желании
  • Дополнительно: кусок свежего имбиря, нарезанного

Приготовление:

  1. Очистите и удалите стебли петрушки.
  2. Добавьте все ингредиенты, кроме льда в блендер, и смешайте.
  3. Добавьте лед, смешайте и подсластите по желанию.

Я считаю, этот смузи освежает, очищает и заряжает энергией!

Поделиться:

Интересное:


Нет комментариев. Вы будете первым ;) от "Густой очищающий смузи"

    Оставить комментарий

    Ваш Email не будет опубликован