Тропический пуддинг из кокоса и маракуйи можно приготовить на завтрак. Это сливочный, сладкий, густой и полный питательных веществ, напиток, который поможет позитивно начать ваш день!
Содержание
Ингредиенты:
- Семена Chia — 2/3 стакана
- Миндальное молоко — 2 1/4 чашки
- Подсластитель (кленовый сироп, мед, ксилит, сахар, стевия) — 1-2 ст.л.
- Тропические фрукты (как вариант маракуйя) — 1-2 шт.
Приготовление:
- В емкости с закрытой крышкой, объединить семена чиа с миндальным молоком и очень хорошо перемешать. Поместить в холодильник на ночь. Если есть возможность, перемешать в течении этого времени 2 раза.
- Утром украсить пуддинг маракуйей, взбитой в пюреобразную консистенцию.