сыроедение 22 результатов

Сыроедение как оно есть

syiroedenieМногие люди относятся к сыроедению с подозрением. Почему-то большинству кажется, что питаться одной лишь растительной пищей, причем в сыром виде – это не правильно и мало того, не безопасно для здоровья. Хотя в действительности, все это совершенно не так. Примером тому могут выступать вполне здоровые и полные сил люди, среди которых, кстати, не так мало и знаменитостей. Любой сыроед скажет вам, что чувствует он себя прекрасно и это не удивительно, так как сыроедение – это прямой путь здоровью и полной очистке своего организма от вредных токсинов....

Польза сыроедения для детей

syiroedeniya-dlya-deteyМножество людей для улучшения своего физического состояния и нормализации работы внутренних органов переходят на сырую пищу, которая, поступая в организм, обогащает его витаминами, микро- и макроэлементами. Такой вид питания в народе называют сыроедением, заключающимся в снижении количества термически обработанной пищи. К сырой еде нужно приучать и маленьких детей, но сыроедение для малышей имеет свои правила и особенности....

Особенности сыроедения

osobennosti-syiroedeniyaИнтернет – это основой источник, откуда люди черпают информацию....

Результаты сыроедения

rezultaty-syroedeniyaПрактически каждый человек знает о том, что продукты, которые поддаются термической обработке, то есть варятся, жарятся, тушатся и консервируются, теряют много витаминов и лишаются полезных веществ. Таким образом, во время употребления даже очень богатого на витамины продукта, мы получаем от него всего лишь четвертую часть пользы....

Отзывы врачей о сыроедении

syroedeniiВ последнее время среди людей стало популярным сыроедение, которое заключается в употреблении сырых продуктов питания, а также в отказе от термически обработанной пищи. По мнению сыроедов, придерживаясь правильного рациона, можно избавиться от многочисленных хронических заболеваний, сбросить вес и увеличить продолжительность жизни....

Интересные факты и мифы о сыроедении

fakty-i-mify-o-syroedeniiСегодня множество людей переходят на сырые продукты питания, употребление которых называется сыроедением, представляющее собой целую философию питания. Дело в том, что термически обработанные продукты теряют свои ценные качества и свойства, в то время как сырые продукты богаты на полезные вещества и витамины. Именно поэтому сыроеды отдают предпочтение еде в ее первозданном виде, но это не значит, что нужно есть сырую рыбу или мясо. Как правило, сыроеды питаются фруктами, овощами, сухофруктами и орехами....

Сыроедение и бодибилдинг

syroedenie-i-bodibilding Многие бодибилдеры, которые перешли на сыроедение часто задаются вопросом, касательно того, можно ли нарастить мышечную массу на употреблении сырой пищи....

Сыроедение и сопутствующие плюсы

syroedenie-i-soputstvuyushhie-plyusyПища – это неизменный наш спутник на протяжении всей жизни, от самого момента рождения и до самой смерти человек нуждается в еде, а так же во сне и других вещах. Чтобы удовлетворить эти потребности, не нужно много ума, однако, так как сон и еда – это две самые важные составляющие здоровья любого человека, то и не мудрено, что для здорового образа жизни необходимо соблюдать правильный режим дня и рацион питания....

Влияние сыроедения на организм

syroed001Древние греки и египтяне считали, что употребление животной пищи сказывается на состоянии здоровья человека и даже его старении. Люди, жившие в прошлых веках, еще тогда изучали человека и факторы, которые влияют на его жизнедеятельность. В современном мире наука не стоит на месте, доказано множество теорий и сделана масса новых открытий. Сегодня люди стали больше уделять внимание здоровью, заниматься спортом и прислушиваются к советам диетологов. Многие переходят на правильное питание, кто-то придерживается вегитарианства или сыроедения....

Сыроедение и грибы

gribiСегодня для многих почитателей сырой пищи сыроедение и грибы – это достаточно актуальная тема, которая волнует людей разных возрастов. Так, среди наиболее популярных вопросов, необходимо выделить такие: «Какое влияние грибы оказывают на организм человека и можно ли вообще есть грибы в сыром виде?»....

Правила безопасности сыроедения

pravila-bezopasnosti-syroedeniyaСегодня множество людей перешли на сыроедение, которое заключается в поглощении сырой пищи, не прошедшей термическую обработку. В сети можно найти огромное количество положительных и отрицательных отзывов, касающихся сыероедения, но все же необходимо слушаться врачей и следовать их предписаниям....

Сыроедение, как способ избавиться от лишнего веса

sposob-izbavitsya-ot-lishnego-vesaВ качестве эффективного способа в борьбе с лишним весом, многие предпочитают переход на вегетарианский образ жизни, который подразумевает под собой употребление в пищу только сырых продуктов (фруктов и овощей, орехов и злаков). Углубляясь в тонкости этого образа жизни, приходится сталкиваться со сторонниками и противниками этого метода, так как подобный способ питания может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на организм....

Преимущества сырой растительной пищи

syroj-rastitelnoj-pishhiО сыроедении написано огромное количество статей, каждая из которых поможет человеку стать настоящим сыроедом и узнать для себя много полезного и интересного. Так, сыроедение основывается на употреблении сырой и натуральной пищи, которая не проходит термическую обработку....

Основные принципы сыроедения

osnovnye-principy-syroedeniyaВ современные дни многие индивиды переходят на новую форму питания под названием сыроедение, которое имеет свои главные принципы, и главным образом, основывается на употреблении свежих продуктов. Другими словами, сыроеды употребляют в пищу сырые продукты, которые не подвергались термической обработке....

Сыроедение как лечение от всех болезней

syroedenie-kak-lechenieГоворят, что практически все болезни начинаются с того, что мы ежедневно употребляем в пищу, так многие кожные заболевания чаще всего связаны с забитым кишечником или проблемами с желудком. Плохое самочувствие, неприятный запах изо рта, аллергии, проблемы со стулом и т.д. – все это терроризирует людей на протяжении многих веков, причем бывает так, что никакие медицинские средства не помогают....

Стоит ли заниматься сыроедением и что это дает?

stoit-li-zanimatsya-syroedeniemПолучать из употребляемых нами продуктов различные питательные вещества и энергию – вот одна из основных потребностей нашего организма. И чем лучше качество продуктов и пищи в целом, тем здоровее становиться сам человек и его организм. В мире есть множество самых разных вариантов правильного рациона, кто-то категорически против употребления мясных продуктов в пищу, кто-то может добавить к овощам и кашам яйца и рыбу, кто-то вообще полностью отказывается от любой животной пищи и питается лишь фруктами, овощами и крупами, причем, практически их никак не обрабатывая....

Преимущества перехода на сыроедение

preimushhestva-perexoda-na-syroedenie Многим известно о таком способе питания, как сыродение, но далеко не все знают, чем же так полезно сыроедение и почему такое большое количество людей переходят от обычного рациона к данному способу приёма пищи. На самом деле, такие вещи, как сыроедение и вегетерианство были известны и пользовались популярностью еще с давних времен, но поскольку таких людей было не много и они были разбросаны по всему земному шару в хаотичном порядке, то нет ничего удивительного, что данная культура питания так медленно развивалась....

Сыроедение — сознательный выбор разумных людей

syroedenie Радует, что люди начинают обращаться к своим истокам, восстанавливая при этом свою связь с природой. Они отказываются от вредоносных продуктов и переходят на натуральное питание, категорически отвергая термическую обработку, они не хотят есть мертвую пищу. Овощи и мед, орехи и фрукты, это настоящий кладезь витаминов и живых ферментов, именно то, что нужно человеку. Человек насыщается энергией природы, сохраненной в сырых продуктах....

Сыроедение и похудение

syroedenie-i-poxudenieСегодня многие люди пытаются перейти на здоровую и свежую пищу, так как продукты, прошедшие какую-либо обработку, часто приводят к появлению лишних килограмм и теряют все полезные качества. В этом случае сыроедение является самым лучшим способом питания, который плюс ко всему приводит к похудению. Что же такое сыроедение?...

Как безопасно перейти на сыроедение

syroedenie1 Очень многие люди однажды задумываются над тем, чтобы перейти на сыроедение, но сделать это не так-то просто. Помните, что на сегодняшний день нет стопроцентных сыроедов, которые бы никогда не пили чай или же не ели пищу, прошедшую термическую обработку. Если вы хотите стать сыроедом, то для начала нужно изменить не только свой образ жизни, но и окружение....